Programación de Talleres de Yoga – 2018


¡Ya tenemos la programación para la próxima temporada de talleres de Kundalini Yoga & meditación! 20/01 : Desintoxica tu cuerpo & alimentación sana – Después de las fiestas de fin de año, cuidaremos y desintoxicaremos nuestro cuerpo. 10/02: Salir de la depresión con el yoga – descubre como la práctica del yoga te puede ayudar a salir de estados depresivos pasajeros o crónicos 10/03: Yoga & dolores … Continúa leyendo Programación de Talleres de Yoga – 2018

Buscamos hospedaje para retiro de la Fundación Mujer de Luz


En colaboración con la Fundación Mujer de Luz, estamos buscando alojamiento en España para organizar un retiro de Kundalini Yoga para Mujeres, Joti Sarovar, en inmersión en AGOSTO 2018. ¿Qué buscamos? Buscamos un lugar mágico para organizar este retiro en España, con espacio para practicar yoga, habitaciones individuales o hasta cuadruples, catering vegetariano incluido. Nos gustaría que el lugar fuera muy especial, agradable y cómodo. … Continúa leyendo Buscamos hospedaje para retiro de la Fundación Mujer de Luz

Mejorar el sueño con el yoga


Según la Sociedad Española de Neurología (SEN), se estima que entre un 20% y 48% de la población adulta sufre el algún momento dificultad para iniciar o mantener el sueño. En un 10% de los cosas, se debe a un trastorno de sueño crónico y grave. El sueño es un proceso fisiológico importante para la salud integral de los seres humanos y para el buen funcionamiento … Continúa leyendo Mejorar el sueño con el yoga

Se busca casa rural para retiros


Nos estamos preparando ya para la siguiente temporada de retiros y buscamos lugares de retiros en parajes paradisíacos en España, casas rurales cerca de Madrid, casas cerca de la playa o a pie de playa sería maravilloso, casas en el campo o en la montaña, estamos abiertos a propuestas nuevas! Buscamos sitios que puedan alojar entre 10-15 personas, en habitaciones individuales, dobles o compartidas, con … Continúa leyendo Se busca casa rural para retiros

Creando, jugamos y crecimos


Compartimos las fotos de nuestro último retiro de creatividad consciente y kundalini yoga en el puente de octubre. ¡Nos ha dado tiempo para mucho! Entre juegos de creatividad consciente, baile y rebirthing, un paseo para ir a ver el atardecer, una meditación increíble en medio de la niebla, clases de kundalini yoga al amanecer trabajando nuestros chakras relacionados con la creatividad, llegamos a producir nuestra … Continúa leyendo Creando, jugamos y crecimos

Retiro de otoño: creatividad & yoga


Durante el puente de octubre, te esperamos en la eco-aldea de Jabierans para compartir, experimentar y profundizar en tu creatividad. Te acompañaremos en tu proceso creativo a través de ejercicios de interiorización, yoga, meditación, danza libre y rebirthing. Ediciones anteriores en Jabierans: Yoga & Autoestima en Jabierans (Julio 2017), Yoga & relajación (Agosto 2017) Si quieres recibir más info, rellena este formulario y te mandamos el programa completo: Continúa leyendo Retiro de otoño: creatividad & yoga

Mantra para la paz y la sanación


En estos momentos de terrible división y tensión en España y en otros países, el yoga nos ofrece un camino alternativo, el camino de la unión. No existe la dualidad, todos somos uno. El yoga es unión entre cielo y tierra, unión entre el cuerpo y el espíritu. Compartimos un mantra de Kundalini Yoga por la paz y la sanación. Este mantra “Ajai Alai” es … Continúa leyendo Mantra para la paz y la sanación

Meditación global – Nacimiento de Guru Ram Das


Nos unimos a la meditación global de 3HO.org para la celebración anual en honor del nacimiento de Guru Ram Das. Los días anteriores a la celebración del día de nacimiento de Guru Ram Das es un espacio de tiempo en el que nuestras meditaciones y plegarias se hacen muy efectivas, un tiempo de bendiciones.   ¿Quién era Guru Ram Das? Guru Ram Das, el cuarto Guru … Continúa leyendo Meditación global – Nacimiento de Guru Ram Das

Creatividad & Yoga


Hemos preparado un retiro único combinando creatividad consciente a través de la creación de tu propia obra de arte y prácticas de Kundalini Yoga, movimiento consciente, danza libre, masaje tántrico y técnicas de rebirthing (respiración consciente). Te acompañaremos en tu proceso creativo para que puedas conectar con tu creatividad desde la interiorización. Durante el puente de octubre (del 11 al 15 de octubre), te esperamos … Continúa leyendo Creatividad & Yoga