Próximas fechas de los círculos de hermanas


CIRCULO DE HERMANAS en colaboración con @elenasukhbirkaur y Estelle @miretirodeyoga Un espacio donde compartir, escuchar y sentirte escuchada. Cada círculo es una experiencia única e irrepetible. Puedes participar por primera vez o repetir, todas bienvenidas. PRÓXIMAS FECHAS:– Viernes 24 de marzo 19-21h– Viernes 5 de mayo 19-21h con Bendición de Útero– Domingo 4 de junio 18-20h 👉Aportación:– 25€– 50% de descuento si vienes acompañada 👉Reservas:25€ por bizum 679210167 … Continúa leyendo Próximas fechas de los círculos de hermanas

¡NUEVO! Retiro de yoga online individual


Con el confinamiento, nuestras vidas han dado un giro importante y nos hemos visto limitados en nuestros movimientos y libertades. Estamos viviendo algo único y es una oportunidad increíble para gestionar nuestras emociones, pararse a reflexionar y plantearnos el rumbo de nuestra vida. Aprovecha este momento único para hacer un retiro de yoga online e individual, enfocado a la gestión del estrés, ansiedad, reforzar el sistema … Continúa leyendo ¡NUEVO! Retiro de yoga online individual

Ritual de luna nueva


La luna nueva es el mejor momento del mes para sembrar algo para el mes siguiente, es un momento propicio para comenzar algo nuevo y para traer abundancia y prosperidad en nuestra vida. Es un renacimiento. Si quieres hacer un ritual muy sencillo para la luna nueva, aquí encontrarás la manera de hacerlo: ¿Qué necesito? Un incienso, una vela, un papel, un boli, un cuenco … Continúa leyendo Ritual de luna nueva

Cómo cumplir tus propósitos de año nuevo sin morir en el intento


Ha llegado el año nuevo y con esta nueva oleada de energía renovada, con el retorno de la luz después del solsticio, ha llegado el momento tan esperado o tan temido de ponernos a pensar que esperamos de este nuevo año. Lo primero, es ponernos propósitos realizables dentro de este año, si por ejemplo, quieres viajar y dar la vuelta al mundo, pero estás trabajando … Continúa leyendo Cómo cumplir tus propósitos de año nuevo sin morir en el intento

5 pasos para sanar la relación con la madre


Una relación saludable entre madre-hija es esencial para nuestro bienestar y equilibrio emocional. Si has recibido una educación rígida, sin amor, con mucho control, malos tratos etc. y sientes que te está afectando en tu vida actual, ahora es el momento de dar el paso y sanar la relación con tu madre. Aquí te damos 5 pasos para empezar a reflexionar sobre ellos, no es … Continúa leyendo 5 pasos para sanar la relación con la madre

El alma, uno de nuestros 10 cuerpos


Yogi Bhajan, maestro de Kundalini Yoga, nos enseñó que el cuerpo se componía de 10 cuerpos energéticos o espirituales. Puede parecer difícil de entender porque esos cuerpos, menos el cuerpo físico, no son visibles. Sin embargo, los pensamientos creados por nuestros cuerpos no son visibles tampoco, pero nuestras vidas giran alrededor de ellos. El alma es el cuerpo eterno que contiene nuestro ser, conciencia y … Continúa leyendo El alma, uno de nuestros 10 cuerpos

De vuelta de nuestro retiro en Tailandia


Compartimos algunas fotos de nuestro maravilloso retiro de Kundalini Yoga en Tailandia. Nos fuimos en semana santa a explorar la jungla de Paksong en un eco-resort en plena naturaleza. Cada día teníamos excursiones para conocer la zona, pasear, caminar, hacer yoga, recibir un masaje o descubrir unas islas paradisiacas. Ha sido un viaje increíble y tanto nos gustó que el año que viene volvemos! Apunta … Continúa leyendo De vuelta de nuestro retiro en Tailandia

¿Sabías qué el clítoris no envejece?


¿Sabías qué? El clítoris y su capacidad a darte placer nunca envejece. A los 95 años de edad puede disfrutar igual que si tuviera 25. Con sus 8000 terminaciones nerviosas, es el único órgano destinado UNICAMENTE a darnos placer. 🙂 Pues, ya sabes! 😉 Si te vibra participar en un retiro de yoga para mujeres, escríbenos y te mandamos el programa de nuestro próximo retiro de … Continúa leyendo ¿Sabías qué el clítoris no envejece?

Cómo practicar la Sat Kriya


Sat Kriya es una de las principales Kriyas en Kundalini Yoga, su práctica nos invita a despertar nuestra energía Kundalini y canalizarla para poder elevarla. Beneficios de la SAT KRIYA: Tonifica el sistema nervioso para calmar nuestra mente Ayuda a eliminar las fobias sobre el poder, capacidad y comportamiento sexual Favorece la digestión Reequilibra el triángulo inferior (los 3 primeros chakras – centros energéticos) Ayuda … Continúa leyendo Cómo practicar la Sat Kriya

Tips de Kundalini Yoga para superar una ruptura amorosa


A veces, cuando nos separamos de una pareja, nos cuesta pasar página. Tenemos muchas memorias, muchos recuerdos, lugares favoritos juntos que nos duelen cada vez que nos acordamos o pasamos por allí. El kundalini yoga te puede ofrecer herramientas para mejorar tu bienestar: Meditación para dejar ir: El mantra Ardas Bhai, el mantra de la oración (Ardas quiere decir Oración) que comienza enunciando que estás haciendo una … Continúa leyendo Tips de Kundalini Yoga para superar una ruptura amorosa