Las 10 canciones feministas indispensables


Después de criticar duramente las canciones machistas en nuestro último post y haber hecho una limpieza de nuestra playlist, compartimos ahora las 10 canciones feministas indispensables para tus oídos, tu corazón y tu cultura general. ARETHA – LA PIONERA En 1967, Aretha Franklin nos deleita con su canción “R-E-S-P-E-C-T” que se convirtió en un himno feminista. La canción nos habla de una mujer que espera … Continúa leyendo Las 10 canciones feministas indispensables

Las 7 canciones que no sabías que eran machistas


Esta semana queremos reflexionar sobre las canciones y su letra machista, según el estilo de música, como el reggaetón por ejemplo, pero hoy queremos llevar la atención a más estilos de música, cuya letra seguramente habrás escuchado, hasta cantado sin darte cuenta del significado real. Empezamos con un video muy bueno hecho por alumnos de 2º de bachillerato de la Escuela de Arte José María … Continúa leyendo Las 7 canciones que no sabías que eran machistas

Revolución en la ciencia: el óvulo ya no es tan pasivo como se creía…


Nos enseñaron en el colegio, que en el proceso de fecundación, los espermatozoides competían entre sí para llegar al óvulo y fecundarlo, mientras el óvulo se quedaba pasivo. Resulta que esta teoría estaba equivocada… Tiembla la ciencia y el patriarcado… Según un estudio del Instituto de Investigación Pacific Northwest en Seattle (EE.UU.), nos revela que el óvulo no es una célula pasiva, sino que se … Continúa leyendo Revolución en la ciencia: el óvulo ya no es tan pasivo como se creía…

Cómo practicar la Sat Kriya


Sat Kriya es una de las principales Kriyas en Kundalini Yoga, su práctica nos invita a despertar nuestra energía Kundalini y canalizarla para poder elevarla. Beneficios de la SAT KRIYA: Tonifica el sistema nervioso para calmar nuestra mente Ayuda a eliminar las fobias sobre el poder, capacidad y comportamiento sexual Favorece la digestión Reequilibra el triángulo inferior (los 3 primeros chakras – centros energéticos) Ayuda … Continúa leyendo Cómo practicar la Sat Kriya

Tips de Kundalini Yoga para superar una ruptura amorosa


A veces, cuando nos separamos de una pareja, nos cuesta pasar página. Tenemos muchas memorias, muchos recuerdos, lugares favoritos juntos que nos duelen cada vez que nos acordamos o pasamos por allí. El kundalini yoga te puede ofrecer herramientas para mejorar tu bienestar: Meditación para dejar ir: El mantra Ardas Bhai, el mantra de la oración (Ardas quiere decir Oración) que comienza enunciando que estás haciendo una … Continúa leyendo Tips de Kundalini Yoga para superar una ruptura amorosa

Sexo & espiritualidad


En algunas religiones, el goce sexual era considerado como un sacrilegio que se tenía que reprimir. Se considera como algo tabú que tiene que prohibirse. Tener sexo sí, pero sólo para reproducirse. Bueno, bueno… En los colegios (y no estoy hablando de la Edad Media), se nos enseña sólo la parte mecánica, nos transmiten miedo por las posibles enfermedades que podamos contraer y el miedo … Continúa leyendo Sexo & espiritualidad

¿Me am@s o me follow?


“¿Me am@s o me follow?” Con esas palabras, la psicoanalista, Martina Burdet profundiza en los temas de la sexualidad y del amor en los tiempos modernos o hipermodernos, reflexión que acaba de culminar con su libro “Amar en tiempos Internet”. Según Burdet, con el auge de las nuevas tecnologías, hemos descubierto el lado más oscuro del amor en la nueva era digital. “La tendencia creciente hacia un … Continúa leyendo ¿Me am@s o me follow?

Yoga, redes sociales & posturas de equilibrio sobre las manos


En la era de Instagram, la práctica del yoga se ha convertido en un despliegue de posturas perfectas y equilibrios sobre las manos. Sin embargo, el yoga es la práctica necesaria para preparar el cuerpo para la meditación. Nos hemos alejado de su esencia. Muchos profesor@s de yoga usan las redes sociales para promocionarse con posturas improbables demostrando su elasticidad, con el objetivo de ganar … Continúa leyendo Yoga, redes sociales & posturas de equilibrio sobre las manos

Retiro de mujeres en Murcia


Del 28 al 30 de junio (3 días, 2 noches), nos juntamos para un retiro de Kundalini Yoga especial para mujeres. La temática será la sexualidad sagrada y consciente. ¿Qué actividades hay? Kundalini Yoga, Meditación, Paseo consciente y baños de naturaleza, danza, relajación guiada, Mantras. Talleres especiales sexualidad: Taller “el derecho al placer”, “orgasmos, punto G y autoconocimiento”, Taller de “tantra y meditación de Osho” El … Continúa leyendo Retiro de mujeres en Murcia

Cómo superar una ruptura amorosa


Es muy probable que en algún momento de tu vida hayas sufrido una dolorosa ruptura amorosa, si no te ha pasado, ¡tienes suerte! En un estudio científico publicado en el Journal of Experimental Psychology, se investigó la efectividad de tres estrategias de para superar una ruptura: pensar en algo malo de tu ex y que no te gustaba aceptar el amor que sigues sintiendo en este momento … Continúa leyendo Cómo superar una ruptura amorosa