¿Por qué es bueno viajar con tus amigas?


Viajar con tus amigas es una experiencia inolvidable que vas a querer repetir cada año. Hay viajes que no puedes olvidar en toda la vida. Viajes exóticos, playas magníficas, buena compañía y confidencias. Hay viajes que te impactan porque surge algo mágico, todo fluye, te sientes feliz, duermes a la intemperie, te bañas desnuda por primera vez. Pierdes las vergüenzas. Hay viajes que te transforman, … Continúa leyendo ¿Por qué es bueno viajar con tus amigas?

Yoga, alimentación & fertilidad


En España, en el 2013, la tasa de infertilidad está entre un 15-17% de la población con unas 800.000 parejas que tienen problemas de fertilidad, y la tendencia es creciente[1]. Según los datos de la Sociedad Española de Infertilidad, cada año se hacen en el país 50.000 tratamientos de fecundación in vitro y casi 30.000 de inseminación artificial. Con un coste medio de 5000€, se … Continúa leyendo Yoga, alimentación & fertilidad

Taller Re-enamórate de ti – Autoestima & Autorespeto


El próximo sábado 2 de marzo, no te pierdas nuestro taller para volver a enamorarte de ti misma! La auto estima es la perceptiva evaluativa de nosotras mismas, como nos valoramos hacia dentro y hacia fuera. Una buena auto estima es clave para nuestro bienestar y felicidad. Este taller es para ti: Si sabes valorarte y esperar que los demás te reconozcan Si sientes que … Continúa leyendo Taller Re-enamórate de ti – Autoestima & Autorespeto

Participa en nuestra encuesta y gana un descuento para un taller de yoga


Nos gustaría responder a tus inquietudes y preparar un contenido de calidad y adaptado a tus necesidades e intereses para nuestros talleres de Kundalini Yoga para el 2019. ¡Comparte con nosotras tus ideas! Rellena la encuesta y lleváte un vale de descuento para tu próximo taller en Madrid! CLICK AQUI PARA RELLENAR LA ENCUESTA   ¿Quieres recibir información acerca de nuestras actividades (retiros de yoga para … Continúa leyendo Participa en nuestra encuesta y gana un descuento para un taller de yoga

Winter is coming!


Nos falta poco en el Hemisferio Norte para la llegada del invierno, el próximo 21 de diciembre. Cada estación tiene sus especificidades y sus rituales. Las hojas de los árboles ya han caído, la naturaleza empieza su largo letargo invernal, se alargan las noches y hay menos luz. Es un momento ideal para la introspección y la meditación. Un tiempo de recogimiento y de descanso antes del despertar de … Continúa leyendo Winter is coming!

Formación de Moon Mother de nivel 3


Nos hemos juntado en Barcelona 36 Moon Mothers de nivel 2 a principios de noviembre 2018 y hemos concluido nuestra formación de Moon Mother de nivel 3 con Miranda Gray. La energía de nivel 3 ayuda a las mujeres a sanar, despertar y vivir su vida de manera consciente. En el nivel 3 aprendemos a dar bendiciones de útero según cada arquetipo, dependiendo de las … Continúa leyendo Formación de Moon Mother de nivel 3

10 razones para practicar Kundalini Yoga


10 razones para practicar Kundalini Yoga: Ayuda a gestionar mejor el estrés y relajarte: El Kundalini Yoga refuerza tu sistema nervioso y ayuda a responder a las situaciones de estrés diarias y gestionar mejor tus emociones. Después de cada clase de Kundalini Yoga y la relajación profunda que sigue, todas las terminaciones nerviosas del cuerpo se pueden afinar. Es durante este estado de relajación profunda que la … Continúa leyendo 10 razones para practicar Kundalini Yoga

Cómo rendir justicia a Medusa y al poder femenino


Siempre me ha fascinado la mitología. Sin embargo, cuanto más leo sobre los mitos griegos, más me doy cuenta de que son el reflejo de una sociedad patriarcal y misógina. Resumiendo: cada historia, cada mito, es la historia de un dios que se “aprovecha” de una mujer, diosa o mortal. O sea, que violan y las dejan embarazadas, así nacen las siguientes generaciones. La leyenda … Continúa leyendo Cómo rendir justicia a Medusa y al poder femenino

¡Hemos salido en la tele!


Hemos salido en un programa de TVE, Activa2, un programa cultural sobre los hábitos saludables de vida. Era la primera vez que salía en un programa de televisión, estaba muy nerviosa. Al final, ha salido mejor de lo que pensaba y estoy muy contenta. Y mi madre, ni os cuento… Se lo habrá dicho a todas sus vecinas… Lo quería compartir, sobre todo porque ha … Continúa leyendo ¡Hemos salido en la tele!

¡Nuevo retiro en el puente de octubre!


No te pierdas nuestro segundo retiro de Yoga & Aguas Termales en un Balneario. En el puente de octubre, del 12 al 14 de octubre 2018, haremos una inmersión en las aguas termales sanadoras de Almeida de Sayago, Zamora, a 3 horas de Madrid. Descuento para reservas anticipadas antes del 15 de septiembre. Un Balneario muy especial El Balneario de Almeida fue fundado en 1896 … Continúa leyendo ¡Nuevo retiro en el puente de octubre!