Compartimos hoy un precioso texto escrito por Mon para el plenario de nuestro grupo de consumo de verduras. Llevamos 7 años como grupo. Un grupo que tiene tanta importancia en nuestras vidas que organizamos nuestras actividades personas y extra escolares alrededor del sagrado e intocable lunes de reparto, un grupo en el que no es raro irte de vacaciones con tus verduras, un grupo en … Continúa leyendo Lo que dura – Más allá del consumo ecológico
En Kundalini Yoga se pone mucha énfasis en los mantras y los sonidos y el poder que pueden tener. Etimologicamente, “man” significa mente en sánscrito y “tra” liberación. El mantra tiene el poder de liberarnos de nuestra mente para alcanzar estados de consciencia más elevados. La primera aparición de la palabra mantra se encuentra en el Rig-veda (el texto más antiguo de la India, de mediados del II milenio … Continúa leyendo El canto sanador
Durante el puente de octubre, te esperamos en la eco-aldea de Jabierans para compartir, experimentar y profundizar en tu creatividad. Te acompañaremos en tu proceso creativo a través de ejercicios de interiorización, yoga, meditación, danza libre y rebirthing. Ediciones anteriores en Jabierans: Yoga & Autoestima en Jabierans (Julio 2017), Yoga & relajación (Agosto 2017) Si quieres recibir más info, rellena este formulario y te mandamos el programa completo: Continúa leyendo Retiro de otoño: creatividad & yoga
Comparto uno de mis cuentos favoritos de Cortázar que nos habla de las relaciones humanas, de comunidad, de atascos veraniegos y de impermanencia… Son de estos cuentos que te impactan y que recuerdas a menudo. Es puro realismo mágico donde no existe el paso del tiempo y de una situación improbable sale una historia creible, o increible… depende de quién lo lea… 😉 Este post … Continúa leyendo La autopista del sur – Julio Cortázar
La Cadena Dorada es el linaje de maestros que nos precedieron, la chispa interior de kundalini yoga que se transmite del profesor a alumno, del Gurú al profesor, del universo al Gurú. Cuando se practica Kundalini Yoga, esta cadena forma el canal por medio del cual la energía, la sabiduría y la protección de la tradición fluyen a ti. Cuando cantamos el Adi mantra al comienzo de … Continúa leyendo ¿Qué es la cadena dorada en Kundalini Yoga?
Nos unimos a la meditación global de 3HO.org para la celebración anual en honor del nacimiento de Guru Ram Das. Los días anteriores a la celebración del día de nacimiento de Guru Ram Das es un espacio de tiempo en el que nuestras meditaciones y plegarias se hacen muy efectivas, un tiempo de bendiciones. ¿Quién era Guru Ram Das? Guru Ram Das, el cuarto Guru … Continúa leyendo Meditación global – Nacimiento de Guru Ram Das
Desde su creación hace un poco más de un año, nuestro blog ha llegado a tener +36000 visitas! Estamos super contentxs tener tantas visitas y tanto feedback positivo! Pero lo que me resulta fascinante es la cobertura geográfica que tiene el blog, hemos tenido visitas desde Aruba, Guinea Ecuatorial, Mozambique, Filipinas y Arabia Saudí. Un total de 94 países (con un total de 194 países … Continúa leyendo Un blog muy internacional y mucho internacional
¿A lo mejor te has preguntado alguna vez porque los practicantes de Kundalini Yoga suelen vestir de blanco? El Maestro Yogi Bhajan nos transmitió que el color blanco es la proyección de todos los colores juntos y tiene un efecto en nuestro campo magnético: fortalece y expande nuestra aura. Eso es bueno, una aura fuerte nos da una identidad y proyección sólida y fuerte, y filtra automáticamente … Continúa leyendo ¿Por qué vestirse de blanco?
En el hemisferio norte ha llegado el final del verano, con todos los frutos maduros que trae este momento del año. Tanto en el hemisferio norte como en el hemisferio sur, los días y las noches tienen la misma duración, recordándonos de los opuestos que forman parte de un todo: femenino-masculino, luz-oscuridad, fuera-dentro, vida-muerte. A partir de ahora los días serán más cortos, llevándonos hacia … Continúa leyendo Equinoccio de otoño: tiempo de cosecha
¡Ya está llegando el otoño en el hemisferio norte! Cuando estamos en equilibrio gozamos de buena salud y para lograrlo nuestro interior tiene que estar en armonía con los factores externos que nos rodean. Constantemente estamos sometidos a cambios como el clima, la hora del día, la dieta y las personas con las que interactuamos. Todas estas variaciones tienen un efecto directo en nosotros y … Continúa leyendo Consejos yóguicos para el otoño
