Pratyahara: la abstracción de los sentidos
PRATYAHARA – La abstracción de los sentidos ¿Te está costando meditar? ¿No consigues centrarte y te distraes con una mosca? ¿No puedes estar en postura de meditación? Si te digo que podemos utilizar nuestros sentidos como una herramienta para eliminar el sufrimiento, controlar nuestra mente y alcanzar la paz interior, estarías dispuest@ a intentarlo una vez más? Imagina que las ventanas de tu casa se … Continúa leyendo Pratyahara: la abstracción de los sentidos