Sahiba kriya para dominar tu entorno


Compartimos una kriya para dominar tu entorno. Cuando dominas tu entorno, actúas desde el centro de tu ser, en el reino de la mente, eso significa que puedes sostener y proyectar un  pensamiento importante. A nivel físico, significa que tu sangre circula de manera fluida hacia tus miembros periféricos y glándulas. Con esos ejercicios, podrás alimentar tus células con oxígeno y nutrientes y limpiar el … Continúa leyendo Sahiba kriya para dominar tu entorno

Meditación para un corazón tranquilo


Compartimos una meditación para un corazón tranquilo. Es ideal para principiantes, da una sensación de gran calma interna. Nos ayuda a alinear nuestros sentimientos, pensamientos y acciones de una manera coherente. Postura: En postura fácil con los ojos entreabiertos (abiertos a una décima parte) o mira hacia adelante con los ojos medio abiertos. Respiración y visualización:  Concéntrate en el flujo de tu respiración. Regula cada parte de tu … Continúa leyendo Meditación para un corazón tranquilo

AKALJOTI YOGA-retreat in April 2020


Compartimos este post (en inglés) publicado en la página del eco-resort de Tailandia que nos hospedará en Semana Santa 2020, si no hablas inglés, no te preocupes, hablamos español y el retiro se imparte en español! 🙂 Si quieres ver nuestro video promocional, ten cuidado, vas a tener unas ganas tremendas de unirte a este viaje! Ya te hemos avisado! 🙂 From 5th to 11th … Continúa leyendo AKALJOTI YOGA-retreat in April 2020

Calendario lunar – Noviembre 2019


Cada mes, vamos compartiendo frases de sabiduría extraidas de este precioso calendario lunar 2019, de mano de Verónica Flores Padron con ilustraciones de Freepikes y con textos basados en el libro de Louise H. Hay, “El poder del espejo, 21 días para cambiar tu vida”. Este mes tenemos un retiro de yoga para mujeres en Gredos del 1 al 3 de noviembre para sanar la … Continúa leyendo Calendario lunar – Noviembre 2019

Kriya para fortalecer el sistema inmunológico


Si quieres fortalecer tu sistema inmunológico con la ayuda del Kundalini Yoga, tienes aquí la kriya perfecta! Mejora la digestión y el metabolismo. Ideal para la llegada del invierno y del frío. Si quieres recibir información acerca de nuestros talleres y retiros de Kundalini Yoga, rellena el formulario abajo para solicitar lo que te interesa: Continúa leyendo Kriya para fortalecer el sistema inmunológico

Bendición Mundial de útero: domingo 13 de octubre @12.30


El próximo domingo 13 de octubre a las 12.30 (de la mañana), tendremos una Bendición de Útero de otoño, con una meditación muy especial para sanar nuestro linaje ancestral femenino. La Bendición Mundial de Útero es un evento planetario que conecta a miles de mujeres a través de una meditación guiada que coincide con la luna llena. Nos permite tomar consciencia de nuestra energía femenina … Continúa leyendo Bendición Mundial de útero: domingo 13 de octubre @12.30

Calendario lunar – Octubre 2019


Cada mes, vamos compartiendo frases de sabiduría extraidas de este precioso calendario lunar 2019, de mano de Verónica Flores Padron con ilustraciones de Freepikes y con textos basados en el libro de Louise H. Hay, “El poder del espejo, 21 días para cambiar tu vida”. El próximo 19 de octubre en Madrid, tendremos un taller especial “Diagrama Lunar & Copa Menstrual”, todo lo que necesitas … Continúa leyendo Calendario lunar – Octubre 2019

5 pasos para sanar la relación con la madre


Una relación saludable entre madre-hija es esencial para nuestro bienestar y equilibrio emocional. Si has recibido una educación rígida, sin amor, con mucho control, malos tratos etc. y sientes que te está afectando en tu vida actual, ahora es el momento de dar el paso y sanar la relación con tu madre. Aquí te damos 5 pasos para empezar a reflexionar sobre ellos, no es … Continúa leyendo 5 pasos para sanar la relación con la madre

Retiro de yoga en el puente de diciembre


Te hemos preparado un nuevo retiro de kundalini yoga en el pirineo catalán para el puente de diciembre (del 6 al 8 de diciembre 2019). ¿Qué actividades hay? Kundalini Yoga, Meditación, paseos conscientes y baños de naturaleza, danza, relajación guiada, Mantras. ¿Dónde vamos? En la Alta Garrotxa, una zona protegida en el Pirineo catalán, rodeada de escarpadas colinas, bosques, aguas chispeantes y vacas en prados floridos, … Continúa leyendo Retiro de yoga en el puente de diciembre

Próximo retiro de mujeres


¿No sabes que hacer en el puente de noviembre? ¡Tenemos un plan perfecto para tí! Nos juntamos en la Sierra de Gredos, en plena naturaleza para un retiro de kundalini yoga para mujeres. ¿Qué vamos a hacer? La propuesta de este retiro, entre clases de yoga, paseos conscientes y deliciosa comida vegetariana, es sanar la relación con nuestra madre y nuestro linaje ancestral femenino. ¿Dónde? … Continúa leyendo Próximo retiro de mujeres