Categoría: Espacio mujeres

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¿Por qué es bueno viajar con tus amigas?


Viajar con tus amigas es una experiencia inolvidable que vas a querer repetir cada año. Hay viajes que no puedes olvidar en toda la vida. Viajes exóticos, playas magníficas, buena compañía y confidencias. Hay viajes que te impactan porque surge algo mágico, todo fluye, te sientes feliz, duermes a la intemperie, te bañas desnuda por primera vez. Pierdes las vergüenzas. Hay viajes que te transforman, … Continúa leyendo ¿Por qué es bueno viajar con tus amigas?

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Taller de Yoga & Fertilidad para mujeres


El próximo sábado 9 de febrero, de 17 a 20h en Madrid, tendremos un taller de Kundalini Yoga & Fertilidad. En este taller, nos centraremos en el ciclo menstrual y como puede ayudar tu fertilidad, hablaremos de una alimentación adecuada y saludable para la mujer y pondremos en práctica posturas y ejercicios prácticos de yoga para potenciar el embarazo. Este taller es para ti SI: … Continúa leyendo Taller de Yoga & Fertilidad para mujeres

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Yoga, alimentación & fertilidad


En España, en el 2013, la tasa de infertilidad está entre un 15-17% de la población con unas 800.000 parejas que tienen problemas de fertilidad, y la tendencia es creciente[1]. Según los datos de la Sociedad Española de Infertilidad, cada año se hacen en el país 50.000 tratamientos de fecundación in vitro y casi 30.000 de inseminación artificial. Con un coste medio de 5000€, se … Continúa leyendo Yoga, alimentación & fertilidad

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Taller Re-enamórate de ti – Autoestima & Autorespeto


El próximo sábado 2 de marzo, no te pierdas nuestro taller para volver a enamorarte de ti misma! La auto estima es la perceptiva evaluativa de nosotras mismas, como nos valoramos hacia dentro y hacia fuera. Una buena auto estima es clave para nuestro bienestar y felicidad. Este taller es para ti: Si sabes valorarte y esperar que los demás te reconozcan Si sientes que … Continúa leyendo Taller Re-enamórate de ti – Autoestima & Autorespeto

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Participa en nuestra encuesta y gana un descuento para un taller de yoga


Nos gustaría responder a tus inquietudes y preparar un contenido de calidad y adaptado a tus necesidades e intereses para nuestros talleres de Kundalini Yoga para el 2019. ¡Comparte con nosotras tus ideas! Rellena la encuesta y lleváte un vale de descuento para tu próximo taller en Madrid! CLICK AQUI PARA RELLENAR LA ENCUESTA   ¿Quieres recibir información acerca de nuestras actividades (retiros de yoga para … Continúa leyendo Participa en nuestra encuesta y gana un descuento para un taller de yoga

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Winter is coming!


Nos falta poco en el Hemisferio Norte para la llegada del invierno, el próximo 21 de diciembre. Cada estación tiene sus especificidades y sus rituales. Las hojas de los árboles ya han caído, la naturaleza empieza su largo letargo invernal, se alargan las noches y hay menos luz. Es un momento ideal para la introspección y la meditación. Un tiempo de recogimiento y de descanso antes del despertar de … Continúa leyendo Winter is coming!

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Formación de Moon Mother de nivel 3


Nos hemos juntado en Barcelona 36 Moon Mothers de nivel 2 a principios de noviembre 2018 y hemos concluido nuestra formación de Moon Mother de nivel 3 con Miranda Gray. La energía de nivel 3 ayuda a las mujeres a sanar, despertar y vivir su vida de manera consciente. En el nivel 3 aprendemos a dar bendiciones de útero según cada arquetipo, dependiendo de las … Continúa leyendo Formación de Moon Mother de nivel 3

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¿Por qué sufro de dolores menstruales?


El 60% de las mujeres sufren de dolores menstruales. Un porcentaje menor son incapaces de funcionar durante un día o más días cada debido a la intensidad del dolor. En su libro de referencia, “Cuerpo de Mujer, sabiduría de mujer”, la ginecóloga holística norteamericana, la Doctora Christine Northrup nos indica que este hecho de que en nuestra cultura la mayoría de las mujeres sufran de … Continúa leyendo ¿Por qué sufro de dolores menstruales?

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Meditación para la autosanación de útero


Meditación de autosanación de Miranda Gray: Es recomendable hacer esta meditación todos los días 5-10 min. La puedes hacer más tiempo si puedes para apoyar tu proceso de despertar y sanación. Sentada o tumbada en posición cómoda con las manos sobre el abdomen conectando con tu útero. Imagina una gran luna llena encima de ti que llena tu útero de una bella luz blanca y plateada. Deja que … Continúa leyendo Meditación para la autosanación de útero

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Cómo rendir justicia a Medusa y al poder femenino


Siempre me ha fascinado la mitología. Sin embargo, cuanto más leo sobre los mitos griegos, más me doy cuenta de que son el reflejo de una sociedad patriarcal y misógina. Resumiendo: cada historia, cada mito, es la historia de un dios que se “aprovecha” de una mujer, diosa o mortal. O sea, que violan y las dejan embarazadas, así nacen las siguientes generaciones. La leyenda … Continúa leyendo Cómo rendir justicia a Medusa y al poder femenino

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