Programación de Talleres de Yoga – 2018


¡Ya tenemos la programación para la próxima temporada de talleres de Kundalini Yoga & meditación! 20/01 : Desintoxica tu cuerpo & alimentación sana – Después de las fiestas de fin de año, cuidaremos y desintoxicaremos nuestro cuerpo. 10/02: Salir de la depresión con el yoga – descubre como la práctica del yoga te puede ayudar a salir de estados depresivos pasajeros o crónicos 10/03: Yoga & dolores … Continúa leyendo Programación de Talleres de Yoga – 2018

Buscamos hospedaje para retiro de la Fundación Mujer de Luz


En colaboración con la Fundación Mujer de Luz, estamos buscando alojamiento en España para organizar un retiro de Kundalini Yoga para Mujeres, Joti Sarovar, en inmersión en AGOSTO 2018. ¿Qué buscamos? Buscamos un lugar mágico para organizar este retiro en España, con espacio para practicar yoga, habitaciones individuales o hasta cuadruples, catering vegetariano incluido. Nos gustaría que el lugar fuera muy especial, agradable y cómodo. … Continúa leyendo Buscamos hospedaje para retiro de la Fundación Mujer de Luz

¿Por qué hacemos clases de aportación consciente?


¿Por qué hacemos clases y eventos para todxs? Nos basamos en la idea de que el yoga tiene que ser al alcance de todxs, y que aunque tengas momentos difíciles económicamente, puedas seguir recibiendo sus enseñanzas. Hay un concepto que me gusta mucho, es el término zulu, procedente de Sur África: “Ubuntu”. Es una regla ética enfocada en la lealtad de las personas y las relaciones entre ellas. … Continúa leyendo ¿Por qué hacemos clases de aportación consciente?

Meditación So Purkh – Mantra para sanar relaciones con los hombres


Este mes compartimos una preciosa meditación para sanar nuestras relaciones con los hombres, es una meditación indispensable para mujeres. Recitar el Sopurkh durante 40 días manifiesta la Divinidad en los hombres o en la energía masculina que te rodea en tu vida. Es una hermosa forma  de sanar nuestras relaciones en búsqueda de una mejor calidad de vida; se utiliza a menudo para atraer a … Continúa leyendo Meditación So Purkh – Mantra para sanar relaciones con los hombres

Crowdfunding Fundación Mujer de Luz


Puedes ayudar la Fundación Mujer de Luz a través de esta nueva campaña de crowdfunding para permitir a mujeres en situaciones vulnerables (privadas de libertad, victimas de violencia de género etc.) recibir gratuitamente clases de Kundalini Yoga. Gracias! 🙂 #Power4Women #KundaliniYoga#MujerdeLuz Cambiar al mundo es algo que empezamos a hacer desde nuestro interior.  Podemos cambiar realidades si estamos en sintonía con lo que nos rodea. Podemos cambiar el … Continúa leyendo Crowdfunding Fundación Mujer de Luz

Alimentación saludable: los minerales Cap. 4


Seguimos con la serie de capítulos sobre la ginecología natural, extraidos del Manual de Ginecología natural de Pabla Peréz San Martin. Siguiente capitulo: LA ALIMENTACIÓN – Las plantas Los minerales son esenciales para nuestra nutrición y metabolismo. Calcio: Forma los huesos, coagula la sangre, regula la actividad muscular y equilibra el sistema nervioso. Para obtener el calcio, es necesario la presencia de las vitaminas A, C, D y … Continúa leyendo Alimentación saludable: los minerales Cap. 4

Alimentación saludable: las vitaminas – Cap. 3


Seguimos con la serie de capítulos sobre la ginecología natural, extraidos del Manual de Ginecología natural de Pabla Peréz San Martin. Las vitaminas y los minerales son esenciales para el equilibrio de nuestra salud y la regulación del metabolismo. Las vitaminas se suelen encontrar en las frutas y verduras y desaparecen en los procesos de cocción, con lo cual conviene consumir más fruta y verdura cruda. Vitamina … Continúa leyendo Alimentación saludable: las vitaminas – Cap. 3