Esta meditación especial de Laya Yoga (una variante del Kundalini Yoga, es la absorción meditativa o de la disolución de los elementos) nos invita a detenernos, a parar unos instantes, igual que lo hace el sol en los solsticios, para observarnos, hacer el balance de los 6 meses anteriores y ver que podemos mejorar en nuestra vida. Mantra: EK ONG KAR A, SATANAMA, SIRI WAHE … Continúa leyendo Meditación Laya Yoga – Especial Solsticio
Del 13 al 16 de agosto 2021 en el Pirineo Catalán, disfruta de unos días de relax con yoga, montaña y paseos conscientes, a 2 horas de Barcelona. Para disfrutar del verano, vente a respirar el aire puro del Pirineo Catalán, entre dos valles, déjate llevar por un lugar mágico rodeado de escarpadas colinas, bosques y aguas chispeantes. Un espacio de tranquilidad y calma para … Continúa leyendo Retiro de Kundalini Yoga en el Pirineo Catalán
MEDITACIÓN GLOBAL PARA EL SOLSTICIO – 21 de junio La palabra solsticio significa “el sol se detiene”. Marca el momento del año de máxima polaridad de la luz. En verano, es el día más luminoso del año y a partir de este día empieza el declive.En invierno, es el día más oscuro del año y la noche más larga. Anuncia el renacimiento del sol. El … Continúa leyendo Meditación para el solsticio de verano – Directo en Instagram
[CÓMO EQUILIBRAR TUS CHAKRAS]En esta serie de 7 capítulos, cada semana encontrarás posturas y recomendaciones para equilibrar cada uno de tus chakras (centros energéticos). TERCER CHAKRA – el chakra solarSi te cuesta concretar tus ideas y proyectos, si te enfadas con facilidad, puede que tu tercer chakra esté más desequilibrado. Por supuesto, pueden influir muchos otros factores. EQUILIBRA TU CHAKRA PLEXO SOLAR: – Practica durante … Continúa leyendo Cómo equilibrar tu tercer chakra – plexo solar
[CÓMO EQUILIBRAR TUS CHAKRAS]En esta serie de 7 capítulos, cada semana encontrarás posturas y recomendaciones para equilibrar cada uno de tus chakras (centros energéticos). SEGUNDO CHAKRA – el chakra sagradoSi te sientes culpable, no sabes como disfrutar, te cuesta dar y recibir placer o te falta creatividad, puede que tu segundo chakra esté más desequilibrado. Por supuesto, pueden influir muchos otros factores. EQUILIBRA TU CHAKRA … Continúa leyendo Cómo equilibrar tu segundo chakra
¡Ya está llegando el verano! ¡Por fin! Cada mes, vamos compartiendo frases de sabiduría extraídas de este precioso calendario lunar 2021 de @equilibrioenfemenino, de mano de Verónica Flores Padron con textos inspirados de un curso de milagros. 365 días para entrar en gratitud y experimentar sus bendiciones. Del 4 al 6 de junio 2021, nos vamos de retiro de Kundalini Yoga a la Sierra de … Continúa leyendo Calendario lunar – Junio 2021
[CÓMO EQUILIBRAR TUS CHAKRAS]En esta serie de 7 capítulos, cada semana encontrarás posturas y recomendaciones para equilibrar cada uno de tus chakras (centros energéticos). PRIMER CHAKRA – el chakra raíz Si sufres de inseguridad, miedo o te sientes más cansada de lo normal, puede que tu primer chakra esté más desequilibrado. Por supuesto, pueden influir muchos otros factores, aquí te comparto unas posibilidades y tips … Continúa leyendo Cómo equilibrar tu chakra raíz
[DESCUBRE LOS 7 CHAKRAS] Ya hemos llegado al final de este viaje de los 7 chakras. Terminamos con el chakra de la cabeza. Si te has perdido los chakras anteriores, consulta los posts anteriores en mi perfil. CHAKRA CORONILLA – SAHASRARA También llamado chakra corona, pero igual no nos apetece mencionar dicho nombre 😉 Es el chakra más elevado, que nos conecta con lo superior, … Continúa leyendo Todo sobre mis chakras: chakra coronilla
Del 30 de julio al 1 de agosto 2021 en Igualada, Cataluña, un encuentro de mujeres con el placer femenino en el centro. Siglos y siglos de opresión, falta de reconocimiento, el peso de la religión y del sentido del pecado. ¿Cómo podemos salir del estigma del patriarcado para comenzar a disfrutar realmente de nuestro cuerpo? ¿Conoces tu cuerpo? ¿Sabes lo que te gusta realmente? … Continúa leyendo Retiro de mujeres – mi derecho al placer
[DESCUBRE LOS 7 CHAKRAS] Cada semana iré publicando un post sobre cada uno de los chakras. Los chakras son centros energéticos ubicados en la columna vertebral. Cada uno tiene su color y sus cualidades. ¡Descúbrelos! AJNA CHAKRA – El chakra de la intuición ¿Alguna vez has intuido algo sin saber muy bien porque y has acertado? Pues, tu sexto chakra estará activándose en este momento. … Continúa leyendo Todo sobre mis chakras: la intuición
