Taller de Yoga & Ciclo menstrual


El próximo sábado 27 de octubre, de 11 a 14h en Madrid centro, tendremos un taller muy especial de Kundalini Yoga para mujeres. Es un taller particularmente recomendado para mujeres que hayan sufrido o sufren de dolores menstruales, problemas del aparato genito-urinario (cisticis, cándida, miomas, papiloma virus etc.). Si estás en proceso de búsqueda personal y te llama la atención como desarrollar más tu parte … Continúa leyendo Taller de Yoga & Ciclo menstrual

¡Nuevo retiro en el puente de octubre!


No te pierdas nuestro segundo retiro de Yoga & Aguas Termales en el Balneario de la Dama Verde. En el puente de octubre, del 12 al 14 de octubre 2018, haremos una inmersión en las aguas termales sanadoras de Almeida de Sayago, Zamora, a 3 horas de Madrid. Descuento para reservas anticipadas antes del 15 de septiembre. Un Balneario muy especial El Balneario de Almeida … Continúa leyendo ¡Nuevo retiro en el puente de octubre!

De vuelta del retiro de yoga & aguas termales


Acabamos de volver de nuestro retiro de Yoga & Aguas Termales en el Balneario de la Dama Verde cerca de Zamora. Compartimos unas fotos. Ha sido un encuentro realmente mágico! Gracias a todxs por venir, gracias a Vero, Carmen, Miriam, María Jesús, Rosa, Raquel (y Lola), Eva, Ana, Isabel y Carlos por vuestro cariño, vuestra entrega. Gracias por todo lo vivido. Gracias a Marta, Antonio, … Continúa leyendo De vuelta del retiro de yoga & aguas termales

Kriya para equilibrar los 8 chakras


Esta semana proponemos una kriya completa para equilibrar nuestros 7 chakras (Leer post: ¿qué son los chakras?) y el octavo chakra que es nuestro aura. Kriya para los 8 chakras 1.- Primer chakra- Muladhara: seguridad/confianza Postura del cuervo, brazos adelante, pulgares a 90º hacia arriba, concentración visual en los pulgares. Respiración de fuego de 1 a 3 minutos.  Para terminar, inhala, aplica mulbhand (cerradura de … Continúa leyendo Kriya para equilibrar los 8 chakras

¿Cómo son nuestros retiros de yoga?


Nuestros retiros de yoga son como una paréntesis vital para que te dejes llevar y puedas relajarte, mientras cuidamos tu cuerpo y tu mente. Son espacios para el encuentro con los demás y el reencuentro con un@ mism@. Meditamos y practicamos yoga junt@s, tenemos tiempos y ritmos adaptados a cada persona, porque cada ser es distinto, porque eres especial y únic@. Elegimos lugares muy especiales, … Continúa leyendo ¿Cómo son nuestros retiros de yoga?

¿Qué son los chakras?


Los chakras son centros energéticos situados en el cuerpo humano. La traducción de la palabra sánscrita significa rueda o disco. Son vórtices de energía que giran y mueven nuestra energía por todo el cuerpo. Cada uno de los chakras corresponde a glándulas, órganos y emociones, y están todos interrelacionados. A través de la práctica del yoga, puedes equilibrar cuerpo y mente. Hay un total de 7 chakras alineados … Continúa leyendo ¿Qué son los chakras?

Retiro de Otoño para Mujeres


Del 28 al 30 de septiembre, te ofrecemos una experiencia única y transformadora a través del yoga, la meditación y los círculos de mujeres. Nos juntaremos en Villanueva de la Vera, Cáceres, a 2 horas de Madrid, para disfrutar de nuestra naturaleza cíclica, soltar nuestras relaciones pasadas dando la bienvenida al otoño. ¿Qué actividades hay? Kundalini Yoga, Meditación, Paseos conscientes y baños en las pozas … Continúa leyendo Retiro de Otoño para Mujeres

Meditación para desarrollar la intuición


Compartimos una meditación para desarrollar tu intuición y encontrar solución a tus problemas, es una meditación muy eficaz. ¿La quieres probar? ¿Quieres recibir información acerca de nuestras actividades:  retiros de Kundalini Yoga, círculos de mujeres, talleres mensuales,y sanación de útero? Rellena el formulario abajo y te mandamos más información: Continúa leyendo Meditación para desarrollar la intuición

La Garganta y la Vagina – Canales de Poder 


Compartimos esta preciosa publicación de Útera con ilustración de Emma Repp La Garganta y la Vagina Canales de Poder Si miramos con una camarita nuestras cuerdas vocales y hacemos lo mismo en el interior de nuestra vagina, vamos a notar una similitud. Ambas cavidades son muy parecidas. Como todo está conectado, nuestras cervicales se relacionan con nuestras lumbares y el sacro a través de la … Continúa leyendo La Garganta y la Vagina – Canales de Poder