Categoría: Kriyas y meditaciones

Kriyas y meditaciones, próximos eventos

Nuevo reto de meditación: 20 de enero comenzamos!


Empezamos con un nuevo reto gratuito de meditación de 21 días. 👉Meditación de autosanación para eliminar los pensamientos obsesivos y repetitivos. ✅Ayuda a transitar con calma en medio del caos.✅Mantra: ANG SANG WAHE GURU✅Traducción: El Ser infinito vibra en cada una de las células de mi ser✅ Duración: 21 días CUANDO EMPEZAMOS:– Sábado 20 de enero a las 10h con un directo en Instagram y … Continúa leyendo Nuevo reto de meditación: 20 de enero comenzamos!

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Kriyas y meditaciones

Únete a nuestro reto de meditación, y es gratis!


¿Quieres incorporar el hábito de meditar en tu vida? ¿Quieres profundizar en tu práctica de meditación? ¿Necesitas motivación externa para hacerlo? Únete a nuestro reto de 40 días de meditación! Es totalmente gratis. ¿Cómo lo hago? Me SUSCRIBO AQUI AL RETO, te llegará un email de confirmación, si no te llega, revisa tu bandeja de SPAM y agrega mi correo info@miretirodeyoga.com a tu lista de … Continúa leyendo Únete a nuestro reto de meditación, y es gratis!

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Kriyas y meditaciones

¿Qué tipo de yoga elegir?


La palabra yoga viene del sánscrito y significa unión. La unión del cuerpo y de la mente, absorberse en la meditación, unir, conectar. Que el yoga venga de India, es probable que lo sepas ya. Para poner el yoga en contexto es necesario entender su diversidad. Voy a nombrar una parte de las principales ramas del yoga, cada una necesitaría varias páginas de explicación, pero … Continúa leyendo ¿Qué tipo de yoga elegir?

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Kriyas y meditaciones

Meditación de limpiar el karma y fortalecer la línea de arco


Comparto una meditación especial para limpiar el karma de la línea de arco. Como verás en la ilustración, tenemos una línea de arco que va de oreja a oreja, tanto los hombres como las mujeres. Y las mujeres tenemos también una segunda línea de arco, que va de pezón a pezón. El karma es la consecuencia de nuestras acciones pasadas en nuestro presente. En esta … Continúa leyendo Meditación de limpiar el karma y fortalecer la línea de arco

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Meditación para regular el ciclo menstrual


Esta meditación es excelente para las mujeres que quieren regular su ciclo menstrual. Físicamente, esta meditación trabaja en las glándulas pituitaria y pineal. Son estimuladas y se ponen en ritmo con la respiración de cuatro tiempos. Mentalmente, los patrones negativos pueden ser eliminados. Si quieres practicar la meditación conmigo en mi canal de YouTube, pincha en el LINK o en la imagen abajo. Postura: Siéntate en … Continúa leyendo Meditación para regular el ciclo menstrual

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Meditación para la mente inquieta


MEDITACION PARA LA MENTE INQUIETA 1. Comienza cantando el Adi Mantra (ONG NAMO GURU DEV NAMO) 3 veces. 2. Siéntate en postura fácil o en una silla. Junta el índice y el pulgar de cada mano (Gyan Mudra). 3. Abre la boca todo lo que puedas y lleva tu lengua al paladar. Mantén tu mirada en la punta de la nariz. 4. Respira largo y profundo … Continúa leyendo Meditación para la mente inquieta

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Kriya para curar cualquier enfermedad


Comienza cantando el Adi Mantra (ONG NAMO GURU DEV NAMO) 3 veces. Haz la meditación conmigo en mi Canal de YouTube, HAZ CLIC AQUI No te olvides para terminar cantar o recitar Eterno Sol y el mantra SAT NAM 3 veces. Si quieres saber más acerca de nuestros retiros de yoga, clases de Kundalini Yoga en Madrid y clases online, consulta mi web https://miretirodeyoga.com Me puedes … Continúa leyendo Kriya para curar cualquier enfermedad

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Meditación para limpiar emociones del pasado


MEDITACIÓN PARA LIMPIAR EMOCIONES DEL PASADO Esta meditación de kundalini yoga te puede ayudar en esta fase de cuarentena que estamos viviendo por el coronavirus. Nos ayuda para tratar con relaciones estresantes y cuestiones familiares pasadas (fobias, miedos y neurosis). Puede quitar pensamientos inquietantes del pasado que surgen en el presente. Puede llevar las situaciones difíciles del presente y soltarlas en manos de la Infinitud. … Continúa leyendo Meditación para limpiar emociones del pasado

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Meditación para eliminar el miedo al futuro


Esta meditación de Kundalini Yoga nos ayuda a eliminar el miedo al futuro. Cómo la hacemos Nos sentamos en postura fácil, abrimos el espacio cantando 3 veces el mantra: ONG NAMO GURU DEV NAMO. Descansamos el dorso de la mano izquierda en la palma de la mano derecha, el pulgar derecho se apoya en la palma de mano izquierda y el pulgar izquierdo cruza por … Continúa leyendo Meditación para eliminar el miedo al futuro

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