Categoría: Kriyas y meditaciones

Espacio mujeres, Kriyas y meditaciones

Meditación So Purkh – Mantra para sanar relaciones con los hombres


Este mes compartimos una preciosa meditación para sanar nuestras relaciones con los hombres, es una meditación indispensable para mujeres. Recitar el Sopurkh durante 40 días manifiesta la Divinidad en los hombres o en la energía masculina que te rodea en tu vida. Es una hermosa forma  de sanar nuestras relaciones en búsqueda de una mejor calidad de vida; se utiliza a menudo para atraer a … Continúa leyendo Meditación So Purkh – Mantra para sanar relaciones con los hombres

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Kriyas y meditaciones

Ganpati kriya para la prosperidad


Este mes compartimos una meditación que tiene varios beneficios, no solamente nos permite que fluya la prosperidad sino que también nos ayuda a redimir toda negatividad del pasado y presente, mitigar los problemas de día a día y crear un futuro positivo. Contribuye también a cambiar nuestra suerte. Es una meditación que nos ayuda a transformar lo imposible en algo posible. Limpia nuestra karma (acciones … Continúa leyendo Ganpati kriya para la prosperidad

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Kriyas y meditaciones

Respiración de fuego


Es una respiración limpiadora y energética, característica de Kundalini Yoga que generalmente se hace por la nariz, de manera rápida, continua y rítmica, usualmente de 2 a 3 respiraciones por segundo (120-180 por minuto). ¿Cómo se hace? Hay que tomar la misma cantidad de aire que se suelta mientras mueves el abdomen de la siguiente manera: Al inspirar se hincha el vientre rápidamente y al … Continúa leyendo Respiración de fuego

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Comunicación celestial – Mantra de protección


Este mes introducimos una novedad en nuestra sección de kriyas y meditación: una comunicación celestial. ¿Qué es la comunicación celestial? Es una meditación con movimiento de las manos. Nos sirve de herramienta para la relajación mental. Se puede cantar también con un mantra. ¿Qué mantra usamos? El mantra que vamos a usar para esta comunicación celestial es el Mangala Charan Mantra (AD GURE NAME). Es un mantra que … Continúa leyendo Comunicación celestial – Mantra de protección

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Kriya de limpieza primaveral: Deja vivir al hígado


Si te gusta este post, dale a “me gusta” en el blog y comparte en tus redes! Gracias! 🙂 Estamos de limpieza primaveral y ahora en sintonía con la estación, nos toca limpiar y depurar toxinas del hígado. El órgano más grande del cuerpo, que pesa alrededor de un kilo y medio, tiene como función (entre otras) limpiar las toxinas (alcohol, ácidos grasos etc.), almacenar … Continúa leyendo Kriya de limpieza primaveral: Deja vivir al hígado

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Meditación para invocar la energía divina femenina- Adi Shakti


Meditación para invocar nuestro poder femenino. Esta meditación nos ayuda a conectar con nuestra energía femenina, con la Madre Tierra. Es bueno cantar el mantra de ADI SHAKTI cuando creemos que estamos pasando situaciones difíciles. Postura:  Siéntate con la columna recta. Haz un puño de sus manos con los dos dedos índices estirados y apuntando hacia arriba. Los codos están doblados y relajados al costado de … Continúa leyendo Meditación para invocar la energía divina femenina- Adi Shakti

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Postura para mejorar la circulación sanguínea


La posición de vela o posturas invertida sobre los hombros, como otras posiciones invertidas brinda muchos beneficios al facilitar el retorno venoso y aliviar el trabajo cardíaco. Además de aliviar el trabajo del corazón, la posición de vela al presionar la zona de la garganta, estimula la glándula tiroides y los órganos del cuello y el tórax. Favorece la irrigación sanguínea al cerebro y el retorno … Continúa leyendo Postura para mejorar la circulación sanguínea

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Kriya de resistencia a la enfermedad


Si te interesa esta publicación o si te ha gustado mucho, dale a “me gusta” y compártelo en tus redes sociales. Gracias! 🙂 Es ahora o nunca, ha llegado el frío siberiano y nuestro cuerpo necesita aumentar sus defensas. El Kundalini Yoga lo tiene todo pensado hasta el punto que existe una kriya para resistir a las enfermedades! ¿Qué más se puede pedir? Pues, practicarla! … Continúa leyendo Kriya de resistencia a la enfermedad

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