Compartimos esta preciosa publicación de Útera con ilustración de Emma Repp
La Garganta y la Vagina
Canales de Poder
Si miramos con una camarita
nuestras cuerdas vocales
y hacemos lo mismo
en el interior de nuestra vagina,
vamos a notar una similitud.
Ambas cavidades son muy parecidas.
Como todo está conectado,
nuestras cervicales se relacionan
con nuestras lumbares y el sacro
a través de la columna vertebral.
Cuando relajamos nuestra mandíbula
(que solemos tener tensa porque
mordemos y tragamos palabras)
inevitablemente retumba
en nuestra cavidad vaginal
ayudando a su relajación,
a la del suelo pélvico y de la vulva.
Son dos bocas y canales de poder:
a través de ambas nos manifestamos
con emociones, palabras, fluidos.
Si una está rígida es muy probable
que la otra también.
Y si no estamos diciendo algo
o retenemos alguna emoción
nuestros espacios se cierran.
Si los abrimos, se aliviaran.
Y eso nos conecta con el placer.
Hagamos un ejercicio:
acostadas o sentadas
entreguemos todo el peso en el piso
respiremos profundo como si lleváramos
el aire al vientre un par de veces,
démosle espacio al útero.
Estemos atenta que nuestra cola
y nuestro suelo pélvico estén
disponibles, livianos, sueltos.
Ahora relajemos la mandíbula,
sólo la soltamos y dejamos que caiga
por su propio peso.
Así como estamos, percibamos
la cavidad vaginal y la vulva,
e imaginemos que podemos hacer lo mismo.
Mientras más relajamos la mandíbula,
más se abre nuestra vagina.
El cuerpo se modifica,
y la relajación nos conecta con
nuestro propio placer.
Ese es un estado más natural
que la rigidez y la velocidad
que nos imponemos diariamente.
Ah! Y nuestra garganta
como nuestra vagina y matriz
ahora tienen más espacio, más aire,
más disfrute y más apertura.
A más escucha y más profundidad
con nuestro cuerpo,
más disponibilidad, entrega, apertura
y empoderamiento.
La ilustración es de Emma Repp
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