Calendario lunar – diciembre 2022


Este mes del 8 al 11 de diciembre, para el largo puente, tendremos el último retiro del año y será un retiro de mujeres en Gredos. ¿Te vienes? Este mes, seguimos con las clases de Kundalini Yoga online & presenciales en Madrid. Consulta la web para ver todas las fechas de retiros de yoga. Continúa leyendo Calendario lunar – diciembre 2022

El vínculo madre-hija


«El vínculo madre-hija, en toda su belleza, dolor y complejidad, forma el cimiento del estado de salud de una mujer. Esta relación primordial deja su huella en todas y cada de nuestras células, para toda la vida» Christiane Northrup. Proteger a sus hijas, guiarlos hacia una independencia sana son unas de las principales responsabilidades de una madre. Uno de los aspectos que a veces se … Continúa leyendo El vínculo madre-hija

La viga maestra


«En un tiempo como el nuestro, en que la aceleración de los procesos internos y externos nos sobrepasa, donde está todo continuamente cambiando, frecuentemente tenemos la impresión de que todo está tambaleando, de que la estabilidad laboral, familiar, económica, afectiva es una quimera, de que no hay nada seguro. Anhelamos encontrar la estabilidad, sentir que se ha terminado el proceso y que ya hemos conseguido … Continúa leyendo La viga maestra

El mundo arde en llamas


«El mundo arde en llamas. Lo único que podrá liberarlo es una mujer empoderada y dignificada, y eso tiene que darse en todas partes del planeta»Yogi Bhajan Cuántas veces nos hemos sentido frustradas, impotentes y sin saber hacia dónde ir ni cómo. Sobre todo, en los tiempos que estamos viviendo, es fundamental tener un anclaje, estar en nuestro centro es fundamental para seguir creciendo como personas. … Continúa leyendo El mundo arde en llamas

Calendario lunar – Septiembre 2022


Prepárate para el próximo viaje yóguico a Sicilia!!! Nos vamos para el puente de octubre del 8 al 12 en Taormina, Sicilia. Un viaje alucinante para todos tus sentidos. Este mes, volvemos con las clases de Kundalini Yoga online & presenciales en Madrid. Consulta la web para ver todas las fechas de retiros de yoga para esta próxima temporada. Continúa leyendo Calendario lunar – Septiembre 2022

Meditación de Ganesha para la focalización y claridad mental.🧘‍♀️


Practica igual que Anisha 😺 esta meditación para sentirte más enfocada, más centrada. Esta meditación trabaja especialmente sobre nuestro 6to chakra, el chakra de la intuición. Es tan eficaz que con sólo 3 minutos puedes ya ver el efecto.🙏 Postura de las manos:El pulgar izquierdo presiona la base de la nariz (hasta que sientas dolor por la presión), los otros dedos enroscados y el meñique … Continúa leyendo Meditación de Ganesha para la focalización y claridad mental.🧘‍♀️