Etiqueta: yoga

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Horarios de clases presenciales y online – Septiembre 2022


A partir del 5 de septiembre 2022, volvemos a las clases presenciales y online de Kundalini Yoga con varios horarios: Lunes (La Parcería) 18-19.15 & 19.30-20-45 Martes (La Parcería) 08-09.15 & 9.30-10.45 Martes ONLINE 20-21h Miércoles ONLINE 7-8h & 11-12h & 18-19h Miércoles (La Parcería) 20-15-21.30 Jueves al aire libre en El Retiro y Madrid Río (en septiembre) Viernes (1 vez al mes) círculo de … Continúa leyendo Horarios de clases presenciales y online – Septiembre 2022

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Yoga & Velero – Navega por el Mediterráneo


YOGA & VELERO – Navega por el Mediterráneo Sábado 23 de octubre de 10 a 16h en Denia. Navegaremos Denia – Cala de Portixol, comenzando el sábado por la mañana a las 10:00h salida Denia y pondremos rumbo a Cala de Portixol donde fondearemos. Un día completo para disfrutar del sol, el mar, la tierra en total relajación, pero sobre todo, compartiremos la práctica de … Continúa leyendo Yoga & Velero – Navega por el Mediterráneo

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Kriyas y meditaciones

Meditación de limpiar el karma y fortalecer la línea de arco


Comparto una meditación especial para limpiar el karma de la línea de arco. Como verás en la ilustración, tenemos una línea de arco que va de oreja a oreja, tanto los hombres como las mujeres. Y las mujeres tenemos también una segunda línea de arco, que va de pezón a pezón. El karma es la consecuencia de nuestras acciones pasadas en nuestro presente. En esta … Continúa leyendo Meditación de limpiar el karma y fortalecer la línea de arco

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Espacio salud, News

Entrevista de Akaljoti Yoga


En tiempos de confinamiento, el yoga está siendo más que nunca una herramienta indispensable para sobrellevar el encierro en casa. Cada vez más personas se están iniciando a esta disciplina y están descubriendo sus beneficios. Estoy muy emocionada de haber sido contactada por Marta Sánchez, de ProntoPro Blog para realizar una entrevista sobre los múltiples beneficios del yoga, te dejo aquí el artículo: —- EL … Continúa leyendo Entrevista de Akaljoti Yoga

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Espacio salud, próximos eventos

¡NUEVO! Retiro de yoga online individual


Con el confinamiento, nuestras vidas han dado un giro importante y nos hemos visto limitados en nuestros movimientos y libertades. Estamos viviendo algo único y es una oportunidad increíble para gestionar nuestras emociones, pararse a reflexionar y plantearnos el rumbo de nuestra vida. Aprovecha este momento único para hacer un retiro de yoga online e individual, enfocado a la gestión del estrés, ansiedad, reforzar el sistema … Continúa leyendo ¡NUEVO! Retiro de yoga online individual

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Kriyas y meditaciones

Kriya para curar cualquier enfermedad


Comienza cantando el Adi Mantra (ONG NAMO GURU DEV NAMO) 3 veces. Haz la meditación conmigo en mi Canal de YouTube, HAZ CLIC AQUI No te olvides para terminar cantar o recitar Eterno Sol y el mantra SAT NAM 3 veces. ¿Sabes que tengo un canal en You Tube? Estoy subiendo meditaciones y vídeos poco a poco, suscríbete para recibir las últimas meditaciones y kriyas de Kundalini Yoga. … Continúa leyendo Kriya para curar cualquier enfermedad

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Kriyas y meditaciones

Meditación para eliminar el miedo al futuro


Esta meditación de Kundalini Yoga nos ayuda a eliminar el miedo al futuro. Cómo la hacemos Nos sentamos en postura fácil, abrimos el espacio cantando 3 veces el mantra: ONG NAMO GURU DEV NAMO. Descansamos el dorso de la mano izquierda en la palma de la mano derecha, el pulgar derecho se apoya en la palma de mano izquierda y el pulgar izquierdo cruza por … Continúa leyendo Meditación para eliminar el miedo al futuro

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Espacio mujeres, Kriyas y meditaciones

Meditación para un corazón roto


Si has perdido confianza en el amor, si te han roto el corazón, antes de empezar con otra persona o buscar este amor que nunca llega, es recomendable curar este corazón roto. Esta meditación muy sencilla, te puede ayudar en tu proceso y sanar las heridas del amor. Y recuerda, abrir el espacio recitando el mantra ONG NAMO GURU DEV NAMO 3 veces antes de … Continúa leyendo Meditación para un corazón roto

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Kriyas y meditaciones

Meditación para cambiar el ego y soltar tus apegos


Esta meditación, según las enseñanzas de Yogi Bhajan, nos cambia el ego y observar nuestros apegos. Solamente una vez que hayas identificado tus apegos, serás capaz de soltarlos y entregarlos al Universo. Esta meditación también combate la tensión y la hipertensión. Haz la meditación conmigo en mi Canal de YouTube! Suscríbete para recibir todas las meditaciones y kriyas que voy grabando! ¿Cómo la hacemos? Abre … Continúa leyendo Meditación para cambiar el ego y soltar tus apegos

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