En este post de hoy, te quiero hablar de la zona de confort (Y no, no he cambiado la esterilla por el pico y la pala, luego te cuento).
Para mi, el motor de la evolución del ser humano es su capacidad a adaptarse, aprender y cambiar. Si te sientes estancada en tu trabajo, si piensas que tu pareja no te aporta lo que necesitas, pero aún así prefieres quedarte con este trabajo o esta pareja que no funciona, es buen momento para revisar tus creencias y levantar tu mirada para descubrir lo que te puede ofrecer la vida.
Cuando actuamos desde nuestras creencias limitadas, cuando el miedo al cambio nos paraliza, si hay miedo a lo desconocido o a perder el control, miedo a hacer las cosas mal, entonces entramos en dinámicas de repetir siempre lo mismo, hacer lo que sabes hacer (o lo que crees que sabes hacer).
Cuando te abres a la novedad, cuando aceptas el reto de algo que te sale de tu zona de confort, cuando hablas un nuevo idioma por primera vez, cuando empiezas un trabajo nuevo o conoces a alguien nuevo, te estás abriendo a una nueva vivencia, estás abriendo tu mente a las infinitas posibilidades que te ofrece la vida.
Entonces, en relación con este post y esta foto, fui con mis amigos a Valencia a ayudar con la obra de su casa, y yo, que no sé ni poner un cuadro y no soy para nada manitas, me he visto disfrutando mucho tirar los escombros (¡no la parte de cargar sacos, ojo!), porque hay una parte muy terapéutica de deshacerte de las cosas que ya no necesitas. Para las personas que me conocen, en las clases de yoga siempre hablo de soltar todo lo que no nos sirve (que sea en nuestra vida o en nuestros armarios), hay una parte muy liberadora en desprenderse de cosas. No me esperaba tener esta sensación de liberación y satisfacción por la tarea realizada.
¡Cuéntame una vivencia que hayas tenido en relación con algo que te hizo salir de tu zona de confort! No tiene que ser de obras jajaja
Comparte en comentarios tu experiencia fuera de tu zona de confort
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