Meditación para limpiar el karma y fortalecer la línea de arco


Meditación para limpiar el karma y fortalecer la línea de arco. El karma es la consecuencia de nuestras acciones pasadas en nuestro presente. La línea de arco es uno de los 10 cuerpos energéticos según la tradición yóguica. Practica esta meditación para limpiar tu karma y renovarte por completo Ver en mi canal de YOUTUBE Solicita más información sobre las clases de Kundalini Yoga online, … Continúa leyendo Meditación para limpiar el karma y fortalecer la línea de arco

Kriya para la ansiedad


Kriya (serie) de Kundalini Yoga para la ansiedad. Realiza esta serie durante varios días. Los efectos físicos y mentales positivos de una práctica de yoga son acumulativos. Para vivir en paz y con el corazón abierto disfrutando de la vida en plenitud, necesitamos liberarnos del miedo, el temor y la inquietud, factores que generan ansiedad. Esta corta serie nos libera el diafragma, expande y fortalece … Continúa leyendo Kriya para la ansiedad

Meditación para eliminar los miedos y despertar la intuición


Meditación de Kundalini Yoga para eliminar los miedos y desarrollar la intuición. Esta meditación te ayudará a conquistar tus miedos más profundos que te impiden avanzar y podrás desarrollar más tu intuición para confiar más en tus capacidades internas. Recuerda que todos los miércoles a las 8.15am, tenemos un directo en Instagram con una nueva meditación de kundalini yoga cada semana! Sígueme en Instagram como … Continúa leyendo Meditación para eliminar los miedos y despertar la intuición

Retiro de yoga online: 20 de febrero 2021


Prepárate para un viaje interno diferente: el próximo sábado 20 de febrero de 8.30 a 19.30, te invito a participar a un retiro de Kundalini Yoga online desde la comodidad de tu casa. Es la mejor manera de practicar yoga de manera más intensiva y sin desplazarte. Dedícate un día entero para desconectar, siguiendo por la mañana, una clase de Kundalini Yoga con una relajación … Continúa leyendo Retiro de yoga online: 20 de febrero 2021

Oferta yoga online – promo Navidad 2×1


En 2020, hemos aprendido a valorar aún más nuestras redes de afecto y saber lo que significan para nosotrxs. Se han desmaterializado nuestras relaciones y nos hemos planteado nuevos cambios muy profundos en nuestras vidas. ¿Quién hubiera pensado hace un año que íbamos a recibir tantas clases, talleres online? Ahora se ha normalizado esa nueva forma de aprender y cuidar nuestro cuerpo y mente. He … Continúa leyendo Oferta yoga online – promo Navidad 2×1

Nuevos horarios clases online


Frente a la demanda para tener más clases online, os comunico con mucha alegría que tenemos 4 nuevos horarios de clases semanales disponibles! Desde la comodidad de tu hogar y con toda seguridad, podrás seguir practicando yoga estés donde estés. Nos conectaremos por Skype que es muy fácil de utilizar. No hace falta tener un nivel avanzado, las clases son aptas para todos niveles. Si … Continúa leyendo Nuevos horarios clases online

Taller re-enamórate de ti: autoestima & autorespeto


La auto estima es la perceptiva evaluativa de nosotras mismas, como nos valoramos hacia dentro y hacia fuera. Una buena auto estima es clave para nuestro bienestar y felicidad. Este taller es para ti: Si sabes valorarte y esperar que los demás te reconozcan Si sientes que te criticas y exiges cada vez más, Si dudas mucho antes de tomar una decisión Si sueles infravalorarte … Continúa leyendo Taller re-enamórate de ti: autoestima & autorespeto

Retiro de yoga – puente de diciembre


Del 5 al 8 de diciembre, nos juntaremos mujeres de todas edades en la Sierra de Gredos para sanar juntas nuestra relación con lo masculino. Si sientes que tienes algún tema pendiente por sanar con tu padre y con los hombres de tu linaje, si te cuesta tener relaciones saludables con los hombres, si sigues repitiendo los mismos patrones, ha llegado el momento para volver … Continúa leyendo Retiro de yoga – puente de diciembre

Clases particulares de Kundalini Yoga online


¿Te está costando conciliar tu vida personal, familiar y profesional? ¿Te faltan horas en el día? ¿Te gustaría dedicarte un poco más de tiempo pero no te puedes desplazar? ¿Has empezado a hacer yoga en el confinamiento y te gustaría seguir haciendo? Te invito a iniciar un viaje interior desde la comodidad de tu hogar. Te propongo clases de Kundalini Yoga online y en directo. … Continúa leyendo Clases particulares de Kundalini Yoga online

Boletín de otoño con un ritual especial para ti


La llegada del Equinoccio de Otoño, el próximo 23 de septiembre, nos invita a reflexionar sobre lo que hemos aprendido en los últimos meses. Es tiempo de cosecha, tiempo para integrar nuestras vivencias después de la ligereza veraniega. ¿Qué es lo que sirve en mi vida? ¿De qué puedo prescindir? Lee el post completo en el blog! Continúa leyendo Boletín de otoño con un ritual especial para ti