Samhain ya viene!


Antiguamente, el 31 de octubre marcaba el Año Nuevo Celta, y se celebraba con el festival de Samhain. Esta fiesta representaba el momento del año en el que los antiguos celtas almacenaban provisiones para el invierno y todo fruto que aún no se haya recogido, se debe de dejar en la tierra. Las semillas germinan en la oscuridad de la tierra, las ideas y creaciones … Continúa leyendo Samhain ya viene!

Las principales ramas del yoga


Muchas veces nos confundimos con la terminología del yoga.La diferencia entre rama y estilo de yoga. En este post, te cuento más sobre las ramas del yoga con este esquema. ¿Dudas, comentarios? Comparte abajo! Sigue mi cuenta para saber más sobre los diferentes estilos de yoga que publicaré más adelante. —- Me puedes seguir en las redes sociales: Instagram @miretirodeyoga, Facebook o ver mis vídeos en You Tube. Suscríbete a … Continúa leyendo Las principales ramas del yoga

Horarios de clases presenciales y online – Septiembre 2022


A partir del 5 de septiembre 2022, volvemos a las clases presenciales y online de Kundalini Yoga con varios horarios: Lunes (La Parcería) 18-19.15 & 19.30-20-45 Martes (La Parcería) 08-09.15 & 9.30-10.45 Martes ONLINE 20-21h Miércoles ONLINE 7-8h & 11-12h & 18-19h Miércoles (La Parcería) 20-15-21.30 Jueves al aire libre en El Retiro y Madrid Río (en septiembre) Viernes (1 vez al mes) círculo de … Continúa leyendo Horarios de clases presenciales y online – Septiembre 2022

Pratyahara: la abstracción de los sentidos


PRATYAHARA – La abstracción de los sentidos ¿Te está costando meditar? ¿No consigues centrarte y te distraes con una mosca? ¿No puedes estar en postura de meditación? Si te digo que podemos utilizar nuestros sentidos como una herramienta para eliminar el sufrimiento, controlar nuestra mente y alcanzar la paz interior, estarías dispuest@ a intentarlo una vez más? Imagina que las ventanas de tu casa se … Continúa leyendo Pratyahara: la abstracción de los sentidos

Flexibono de clases online para el verano


Este verano sigue con tu práctica o empieza con nuevos hábitos saludables, estés donde estés, el Kundalini Yoga Online viene a ti! 😉 ¡No hay excusas! Está ahora disponible el FLEXIBONO VERANO, un bono que es, como indica su nombre, flexible! Sin obligación, sin permanencia. El único compromiso es contigo mism@… FLEXIBONO 5 clases: 45€ FLEXIBONO 10 clases: 90€ Válido todo el verano: del 15 … Continúa leyendo Flexibono de clases online para el verano

Testimonio de Carol


Participante en el retiro de yoga & montaña en agosto 2021: «Soy alumna de Kundalini Yoga y hace tiempo que buscaba un retiro como este. Ha sido una experiencia maravillosa, la profesionalidad y amabilidad de Estelle y la convivencia con el resto de compañeros han hecho que me sienta en familia!» —¿Te animas a participar a un retiro de yoga? Deja abajo un comentario y … Continúa leyendo Testimonio de Carol

Rituales para la noche de San Juan


«La noche más corta del año, celebrada desde tiempos pre-cristianos es la noche del 23 de junio. Estaba considerada una noche mágica en la que los seres humanos somos vulnerables a los malos espíritus, las hadas y los elementales (seres mitológicos) de la naturaleza y también a las «brujas». Extracto del libro de Marianna García Legar «La Rueda de Izpania» Te propongo hacer dos rituales … Continúa leyendo Rituales para la noche de San Juan

Yoga & Velero en Ibiza Formentera


Del 31 de julio al 06 de agosto, nos vamos en velero a Formentera a hacer yoga! ¿Quién se viene? Embárcate una semana en nuestro velero – yoga con tus amigos, familia o gente afín a ti, enrólate y conoce a personas, con tus mismas inquietudes y gusto por la navegación, la tranquilidad, y el contacto con la naturaleza y de tu ser, en brazos … Continúa leyendo Yoga & Velero en Ibiza Formentera