Sexo & espiritualidad


En algunas religiones, el goce sexual era considerado como un sacrilegio que se tenía que reprimir. Se considera como algo tabú que tiene que prohibirse. Tener sexo sí, pero sólo para reproducirse. Bueno, bueno… En los colegios (y no estoy hablando de la Edad Media), se nos enseña sólo la parte mecánica, nos transmiten miedo por las posibles enfermedades que podamos contraer y el miedo … Continúa leyendo Sexo & espiritualidad

La historia de Ruban, profesor de yoga en Goa


Ruban es profesor de hatha yoga tradicional en Palolem beach, Goa. Es oriundo del sur del país de Pondicherry. Ha estudiado yoga en la escuela de Bihar y se ha formado con Shiva Kendra Chennai. Practica también con mucha consciencia la medicina ayurvédica, la medicina natural de tradición milenaria en India. Lleva 11 años enseñando yoga en Goa. Pero Ruban tiene un sueño. Quiere montar … Continúa leyendo La historia de Ruban, profesor de yoga en Goa

La meditación más poderosa del Kundalini yoga


Sat Kriya es una de las meditaciones más poderosas del Kundalini Yoga. Si no tienes tiempo para hacer nada más, haz de esta kriya parte de tu ejercicio diario. Los efectos de la Sat Kriya son numerosos: Fortalece todo el sistema sexual y estimula su flujo natural de energía. Permite controlar el impulso sexual al recanalizar la energía sexual hacia actividades creativas y sanadoras en … Continúa leyendo La meditación más poderosa del Kundalini yoga

Celebrando el otoño entre mujeres


Acabamos de volver de un precioso encuentro de mujeres en Cercedilla. Nos juntamos 18 mujeres en la Sierra de Madrid para darle la bienvenida al otoño. La temática del fin de semana era soltar las relaciones pasadas. Nos hemos reído mucho bailando con el sapo con su corona (que representaba al príncipe azul), hemos llorado y nos hemos disfrutado mucho. Cada encuentro, cada retiro es … Continúa leyendo Celebrando el otoño entre mujeres

¿Te violan y luego qué?


Cuando una mujer está sometida a tener sexo con cinco hombres y el juez lo declara como un abuso y no una violación, llovieron las críticas y la indignación después de la sentencia del juicio de “La Manada”. Y con razón. No quiero entrar en el debate de la sentencia ni hablar de violencia de género, esto daría para mucho, sino centrarme en las víctimas. … Continúa leyendo ¿Te violan y luego qué?

Arquetipo de la Doncella – Fase de pre-ovulación


En esta serie de 4 artículos, veremos los 4 arquetipos femeninos asociados con el ciclo menstrual, y cómo puedes aprovechar cada una de estas fases para mejorar tu propio bienestar. Según Carl Jung, los arquetipos o imágenes primordiales son “formas o imágenes colectivas que se dan en toda la tierra como elementos constitutivos de los mitos y, al mismo tiempo, como productos autóctonos e individuales de … Continúa leyendo Arquetipo de la Doncella – Fase de pre-ovulación

Los misterios del 2 de febrero


¡Ha llegado febrero! El mes más corto del año, el pleno invierno en el hemisferio Norte y las crêpes de la Candelaria. Cada tradición tiene un origen más antiguo y cada país tiene sus propias celebraciones. ¿Qué se celebra el 2 de febrero? El 2 de febrero es una fecha enigmática a medio camino entre el solsticio de invierno y el equinoccio de primavera. Antiguamente, el … Continúa leyendo Los misterios del 2 de febrero