La meditación más poderosa del Kundalini yoga


Sat Kriya es una de las meditaciones más poderosas del Kundalini Yoga. Si no tienes tiempo para hacer nada más, haz de esta kriya parte de tu ejercicio diario. Los efectos de la Sat Kriya son numerosos: Fortalece todo el sistema sexual y estimula su flujo natural de energía. Permite controlar el impulso sexual al recanalizar la energía sexual hacia actividades creativas y sanadoras en … Continúa leyendo La meditación más poderosa del Kundalini yoga

Celebrando el otoño entre mujeres


Acabamos de volver de un precioso encuentro de mujeres en Cercedilla. Nos juntamos 18 mujeres en la Sierra de Madrid para darle la bienvenida al otoño. La temática del fin de semana era soltar las relaciones pasadas. Nos hemos reído mucho bailando con el sapo con su corona (que representaba al príncipe azul), hemos llorado y nos hemos disfrutado mucho. Cada encuentro, cada retiro es … Continúa leyendo Celebrando el otoño entre mujeres

¿Te violan y luego qué?


Cuando una mujer está sometida a tener sexo con cinco hombres y el juez lo declara como un abuso y no una violación, llovieron las críticas y la indignación después de la sentencia del juicio de “La Manada”. Y con razón. No quiero entrar en el debate de la sentencia ni hablar de violencia de género, esto daría para mucho, sino centrarme en las víctimas. … Continúa leyendo ¿Te violan y luego qué?

Arquetipo de la Doncella – Fase de pre-ovulación


En esta serie de 4 artículos, veremos los 4 arquetipos femeninos asociados con el ciclo menstrual, y cómo puedes aprovechar cada una de estas fases para mejorar tu propio bienestar. Según Carl Jung, los arquetipos o imágenes primordiales son “formas o imágenes colectivas que se dan en toda la tierra como elementos constitutivos de los mitos y, al mismo tiempo, como productos autóctonos e individuales de … Continúa leyendo Arquetipo de la Doncella – Fase de pre-ovulación

Los misterios del 2 de febrero


¡Ha llegado febrero! El mes más corto del año, el pleno invierno en el hemisferio Norte y las crêpes de la Candelaria. Cada tradición tiene un origen más antiguo y cada país tiene sus propias celebraciones. ¿Qué se celebra el 2 de febrero? El 2 de febrero es una fecha enigmática a medio camino entre el solsticio de invierno y el equinoccio de primavera. Antiguamente, el … Continúa leyendo Los misterios del 2 de febrero

Las tardes de enero – JR Gímenez


LAS TARDES DE ENERO de Juan Ramon Gímenez Va cayendo la noche: La bruma ha bajado a los montes el cielo: Una lluvia menuda y monótona humedece los árboles secos. El rumor de sus gotas penetra hasta el fondo sagrado del pecho, donde el alma, dulcísima, esconde su perfume de amor y recuerdos. ¡Cómo cae la bruma en el alma! ¡Qué tristeza de vagos misterios … Continúa leyendo Las tardes de enero – JR Gímenez

Curso de formación de yoga en la India


¿Tienes ganas de viajar y descubrir la India? ¿Quieres profundizar con tu práctica de yoga y lanzarte como profe con titulo reconocido por Yoga Alliance? Apúntate a un curso intesivo de 1 mes en la capital mundial del yoga en la India: Rishikesh. Las clases están impartidas en inglés con traducción simultánea al español. La escuela de yoga trabaja en colaboración con una ONG “Sonrisas … Continúa leyendo Curso de formación de yoga en la India

El yoga declarado patrimonio de la humanidad por la UNESCO


Si te ha gustado este artículo, compartelo en tus redes sociales y dale a “me gusta”, gracias! 🙂 La UNESCO acaba de anunciar que el yoga está inscrito en la lista de Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad. La decisión fue tomada por la undécima asamblea de la Unesco reunida desde el 28 de noviembre al 2 de diciembre en Adís Abeba (Etiopía). “La filosofía … Continúa leyendo El yoga declarado patrimonio de la humanidad por la UNESCO