«Sankalpa es una técnica poderosa y debe usarse de manera inteligente. El Sankalpa debe hacerse cuando se comprende su verdadero propósito y significado. Al principio, la mayoría de las personas no saben qué es el sankalpa o qué sankalpa deben hacer»
Swami Satyananda Saraswati
Cuando realizamos una práctica de Yoga Nidra, el yoga del sueño consciente, buscamos nuestro Sankalpa antes de empezar la sesión.
Un SANKALPA:
👉 es una resolución, un propósito que te haces a ti mism@ durante cada práctica.
👉 es un reto para remodelar nuestra personalidad y elegir nuestra dirección en la vida.
🌿Cuando defines tu Sankalpa, es como una declaración mental que se imprime en tu mente subconsciente cuando está más receptiva y sensible a la autosugestión durante la sesión de Yoga Nidra
🌿Siembra una semilla en lo más profundo de tu subconsciente que se manifiesta a nivel consciente y provocará cambios en tu vida.
¿Ya sabes cuál es tu Sankalpa?
Comparte en comentarios e inspira a otras personas!
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