Retiro de yoga & playa – Cullera, Valencia


Del 27 al 29 de agosto 2021 una preciosa casa a escasos metros de la playa, vente a disfrutar del yoga y de la playa, cerca de Cullera, Valencia. Si te gusta el yoga y la playa, este retiro es para tí! Cuando termina el verano, es el momento propicio para dedicarte el tiempo que necesitas y relajarte antes de la vuelta al cole! Durante … Continúa leyendo Retiro de yoga & playa – Cullera, Valencia

Retiro de yoga en Sicilia – Puente de octubre 2021


Para el puente de octubre 2021, descubre una isla paradisíaca situada a 7km de la costa siciliana.  Después de visitar Palermo, sin guía oficial ni mapa,  nos iremos hacia Favignana es una de las islas más bonitas de Italia y no tiene coches! Nos alojaremos en habitaciones dobles (o individual con suplemento) donde la dulce farniente acompañará nuestros pasos. Te llevaremos a lugares espectaculares para meditar al … Continúa leyendo Retiro de yoga en Sicilia – Puente de octubre 2021

Cómo equilibrar tu chakra corazón


[CÓMO EQUILIBRAR TUS CHAKRAS]En esta serie de 7 capítulos, cada semana encontrarás posturas y recomendaciones para equilibrar cada uno de tus chakras (centros energéticos). CUARTO CHAKRA – el chakra corazónSi te sientes apegada, dependiente emocionalmente de otras personas, sientes miedo al rechazo y te notas muy apática, puede que tu chakra corazón esté más desequilibrado. Por supuesto, pueden influir muchos otros factores. El chakra corazón … Continúa leyendo Cómo equilibrar tu chakra corazón

Meditación Laya Yoga – Especial Solsticio


Esta meditación especial de Laya Yoga (una variante del Kundalini Yoga, es la absorción meditativa o de la disolución de los elementos) nos invita a detenernos, a parar unos instantes, igual que lo hace el sol en los solsticios, para observarnos, hacer el balance de los 6 meses anteriores y ver que podemos mejorar en nuestra vida. Mantra: EK ONG KAR A, SATANAMA, SIRI WAHE … Continúa leyendo Meditación Laya Yoga – Especial Solsticio

Retiro de Kundalini Yoga en el Pirineo Catalán


Del 13 al 16 de agosto 2021 en el Pirineo Catalán, disfruta de unos días de relax con yoga, montaña y paseos conscientes, a 2 horas de Barcelona. Para disfrutar del verano, vente a respirar el aire puro del Pirineo Catalán, entre dos valles, déjate llevar por un lugar mágico rodeado de escarpadas colinas, bosques y aguas chispeantes. Un espacio de tranquilidad y calma para … Continúa leyendo Retiro de Kundalini Yoga en el Pirineo Catalán

Meditación para el solsticio de verano – Directo en Instagram


MEDITACIÓN GLOBAL PARA EL SOLSTICIO – 21 de junio La palabra solsticio significa “el sol se detiene”. Marca el momento del año de máxima polaridad de la luz. En verano, es el día más luminoso del año y a partir de este día empieza el declive.En invierno, es el día más oscuro del año y la noche más larga. Anuncia el renacimiento del sol. El … Continúa leyendo Meditación para el solsticio de verano – Directo en Instagram

Cómo equilibrar tu tercer chakra – plexo solar


[CÓMO EQUILIBRAR TUS CHAKRAS]En esta serie de 7 capítulos, cada semana encontrarás posturas y recomendaciones para equilibrar cada uno de tus chakras (centros energéticos). TERCER CHAKRA – el chakra solarSi te cuesta concretar tus ideas y proyectos, si te enfadas con facilidad, puede que tu tercer chakra esté más desequilibrado. Por supuesto, pueden influir muchos otros factores. EQUILIBRA TU CHAKRA PLEXO SOLAR: – Practica durante … Continúa leyendo Cómo equilibrar tu tercer chakra – plexo solar

Cómo equilibrar tu segundo chakra


[CÓMO EQUILIBRAR TUS CHAKRAS]En esta serie de 7 capítulos, cada semana encontrarás posturas y recomendaciones para equilibrar cada uno de tus chakras (centros energéticos). SEGUNDO CHAKRA – el chakra sagradoSi te sientes culpable, no sabes como disfrutar, te cuesta dar y recibir placer o te falta creatividad, puede que tu segundo chakra esté más desequilibrado. Por supuesto, pueden influir muchos otros factores. EQUILIBRA TU CHAKRA … Continúa leyendo Cómo equilibrar tu segundo chakra

Calendario lunar – Junio 2021


¡Ya está llegando el verano! ¡Por fin! Cada mes, vamos compartiendo frases de sabiduría extraídas de este precioso calendario lunar 2021 de @equilibrioenfemenino, de mano de Verónica Flores Padron con textos inspirados de un curso de milagros. 365 días para entrar en gratitud y experimentar sus bendiciones. Del 4 al 6 de junio 2021, nos vamos de retiro de Kundalini Yoga a la Sierra de … Continúa leyendo Calendario lunar – Junio 2021

Cómo equilibrar tu chakra raíz


[CÓMO EQUILIBRAR TUS CHAKRAS]En esta serie de 7 capítulos, cada semana encontrarás posturas y recomendaciones para equilibrar cada uno de tus chakras (centros energéticos). PRIMER CHAKRA – el chakra raíz Si sufres de inseguridad, miedo o te sientes más cansada de lo normal, puede que tu primer chakra esté más desequilibrado. Por supuesto, pueden influir muchos otros factores, aquí te comparto unas posibilidades y tips … Continúa leyendo Cómo equilibrar tu chakra raíz