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¿Te has dado cuenta que los días han empezado a alargarse en el Hemisferio Norte? Cada día, vamos ganando unos minutos adicionales de luz. ¿Pero que más cosas están ocurriendo en la naturaleza? Si vives en una ciudad, será muy dificil apreciar los cambios en los árboles, en el campo… La vida en la ciudad nos ha alejado de la naturaleza. Estamos cada vez más … Continúa leyendo ¿Por qué celebrar el paso de las estaciones?
Los nadis son canales energéticos que recorren nuestro cuerpo. No tienen estructura física y tienen como función conducir nuestra energía (prana) por todo el cuerpo. La palabra “nadi” viene del sánscrito, significa tubo, arteria. Los nadis se juntan en los chakras (centros energéticos). Según los textos antiguos, hay más de 72.000 nadis. Nuestro cuerpo es como una red de corriente eléctrica, no nos puede extrañar … Continúa leyendo ¿Sabes lo que son los nadis?
Hay momentos del año en los que ves a las mismas personas o los mismos artículos en todas partes, pues AKALJOTI YOGA está en este momento del año, hemos salido en una nueva revista “Universo Holístico”! Haz clic en la imagen para leer el artículo completo. Si quieres recibir información sobre nuestras actividades, talleres de yoga, talleres para mujeres, sanación de útero, retiros de yoga te puedes suscribir a … Continúa leyendo Nueva publicación en la revista Universo holístico
Me ha llegado este precioso calendario lunar 2019, de mano de Verónica Flores Padron con ilustraciones de Freepikes y con textos basados en el libro de Louise H. Hay, “El poder del espejo, 21 días para cambiar tu vida”, cada mes, iré compartiendo esas frases llenas de sabiduría para que vayamos creciendo y amándonos cada vez más… 🙂 Hoy elijo soltar toda crítica. Si quieres … Continúa leyendo Calendario lunar 2019
Compartimos la revista de la AEKY (Asociación Española de Kundalini Yoga) para la temporada Otoño/Invierno, si quieres descubrir una meditación para hablar conscientemente, echale un vistazo! 🙂 Pincha en la imagen para acceder a la revista en formato PDF y descargarla gratis! Si quieres recibir información acerca de nuestras actividades, retiros de Kundalini Yoga en España o en Tailandia, talleres de Kundalini yoga, retiros de … Continúa leyendo Revista AEKY Otoño/invierno
Si sois seguidores de este blog o asiduos, os acordaréis que hace poco vinieron desde un programa de deporte de la cadena TVE2 a hacer un reportaje sobre el yoga y la meditación. Era la primera vez que salía en la TV, estaba muy nerviosa pero al final, salió ok. Mi madre sigue emocionada, porque para su generación, la tele tiene más notoriedad que cualquier … Continúa leyendo ¡Nuestro primer video!
La Bendición Mundial de Útero es un evento planetario que conecta a miles de mujeres a través de una meditación guiada que coincide con la luna llena. Nos permite tomar consciencia de nuestra energía femenina y reconectar con nuestra sabiduría interna. Es un proceso sanador impartido por una Moon Mother, una mujer formada por Miranda Gray, la creadora de esta técnica energética. Próximas fechas: 20 … Continúa leyendo Próximas Bendiciones de Útero
El próximo sábado 25 de mayo, de 17 a 20h, tendremos un taller teorico-práctico de Kundalini Yoga para superar las heridas de una separación o un divorcio. Gracias a las herramientas que nos proporciona el Kundalini Yoga, aprenderemos a dejar atrás una relación pasada tomando consciencia de lo que ha significado y aprendiendo a cerrar nuestras heridas. + info y reservas: Continúa leyendo Taller para superar una separación
Aprender a poner límites es el primer paso hacia una mayor autoestima y mejorar nuestro bienestar. Muchas veces nos cuesta decir que no, desagradar a alguien aunque eso conlleve una molestia para nosotras. ¿Qué tipos de límites puedo establecer? Hay 2 tipos de límites: los límites que nos ponemos a nosotras mismas (los límites internos) y los límites que ponemos hacia fuera (los límites externos). … Continúa leyendo Aprender a poner límites
