Meditación para regular el ciclo menstrual


Esta meditación es excelente para las mujeres que quieren regular su ciclo menstrual. Físicamente, esta meditación trabaja en las glándulas pituitaria y pineal. Son estimuladas y se ponen en ritmo con la respiración de cuatro tiempos. Mentalmente, los patrones negativos pueden ser eliminados. Si quieres practicar la meditación conmigo en mi canal de YouTube, pincha en el LINK o en la imagen abajo. Postura: Siéntate en … Continúa leyendo Meditación para regular el ciclo menstrual

Taller para mujeres: mi derecho al placer


TALLER ONLINE Let´s talk about sex… El derecho de toda mujer es tener orgasmos, sola o acompañada. Veremos los diferentes tipos de placeres & orgasmos. También conoceremos mejor nuestra anatomía, por qué “allí abajo” no es la mejor manera para identificar nuestro suelo pélvico y todas las sorpresas que nos reserva! Si quieres mejorar tu salud, tu vida sexual y tu capacidad para tener orgasmos, … Continúa leyendo Taller para mujeres: mi derecho al placer

Retiro de Otoño para Mujeres


Del 28 al 30 de septiembre, en Cercedilla, Madrid te ofrecemos una experiencia única y transformadora a través del Kundalini yoga, la meditación y los círculos de mujeres. Nos juntaremos para disfrutar de nuestra naturaleza cíclica, soltar nuestras relaciones pasadas dando la bienvenida al otoño. Cada estación será un motivo de celebración a lo largo del año. ¿Qué actividades hay? Kundalini Yoga, Meditación, Paseos conscientes … Continúa leyendo Retiro de Otoño para Mujeres