Un taller de yoga es un espacio para profundizar
Me encantan los talleres de yoga, porque tenemos más tiempo para profundizar. En cada retiro de yoga, tenemos un espacio para los talleres. Para integrar a tu ritmo, reflexionar y compartir con otras personas. Uno de mis talleres favoritos en los retiros de yoga, es un taller de pranayama (respiración). En este taller, tenemos una parte teórica y una parte práctica. Nos juntamos en pequeños … Continúa leyendo Un taller de yoga es un espacio para profundizar