Taller de yoga para superar una ruptura y dejar ir


Un taller para sanar las heridas pasadas, superar una ruptura y dejar ir. Si sientes que necesitar cerrar una relación de manera saludable y consciente, si tienes ganas de pasar página con tu ex, o si necesitas expresar como te sientes para verbalizar tu tristeza, este taller es para ti. A través de dinámicas grupales e individuales, tendremos la oportunidad de expresarnos, dejar salir nuestras … Continúa leyendo Taller de yoga para superar una ruptura y dejar ir

Taller para mujeres: mi derecho al placer


TALLER ONLINE Let´s talk about sex… El derecho de toda mujer es tener orgasmos, sola o acompañada. Veremos los diferentes tipos de placeres & orgasmos. También conoceremos mejor nuestra anatomía, por qué “allí abajo” no es la mejor manera para identificar nuestro suelo pélvico y todas las sorpresas que nos reserva! Si quieres mejorar tu salud, tu vida sexual y tu capacidad para tener orgasmos, … Continúa leyendo Taller para mujeres: mi derecho al placer

Taller de Kundalini Yoga – La regla no duele


LA REGLA NO DUELE: 6 de marzo (18.30-21.30) – Sta Cruz de Tenerife, Canarias. Descubre como a través de la práctica del Kundalini Yoga puedes aprender a reducir tus dolores menstruales y hasta verlos desaparecer! Reservas: info@miretirodeyoga.com Aportación: 30€ Más fechas de talleres (en Madrid): Si quieres recibir información acerca de nuestras actividades de Kundalini Yoga (retiros de yoga en España y en Tailandia, retiros para … Continúa leyendo Taller de Kundalini Yoga – La regla no duele

Taller de Kundalini Yoga & Auto estima


Deja de buscar fuera el amor. Eres tú el amor de tu vida! 15 de febrero 2020 (17-20h) – Lavapiés, Madrid: Autoestima – Re-enamorate de ti (taller mixto) – Aprenderás herramientas para mejorar tu autoestima & autorespeto y practicaremos una kriya de Kundalini Yoga para la auto-estima. Aportación: 30€ incluye el material de la clase. Se pide una reserva de 15€ para asegurar tu plaza. Lugar: Lavapiés, … Continúa leyendo Taller de Kundalini Yoga & Auto estima

Cómo superar una ruptura amorosa


Es muy probable que en algún momento de tu vida hayas sufrido una dolorosa ruptura amorosa, si no te ha pasado, ¡tienes suerte! En un estudio científico publicado en el Journal of Experimental Psychology, se investigó la efectividad de tres estrategias de para superar una ruptura: pensar en algo malo de tu ex y que no te gustaba aceptar el amor que sigues sintiendo en este momento … Continúa leyendo Cómo superar una ruptura amorosa

Taller para superar una separación


El próximo sábado 25 de mayo, de 17 a 20h, tendremos un taller teorico-práctico de Kundalini Yoga para superar las heridas de una separación o un divorcio. Gracias a las herramientas que nos proporciona el Kundalini Yoga, aprenderemos a dejar atrás una relación pasada tomando consciencia de lo que ha significado y aprendiendo a cerrar nuestras heridas. + info y reservas:   Continúa leyendo Taller para superar una separación

Aprender a poner límites


Aprender a poner límites es el primer paso hacia una mayor autoestima y mejorar nuestro bienestar. Muchas veces nos cuesta decir que no, desagradar a alguien aunque eso conlleve una molestia para nosotras. ¿Qué tipos de límites puedo establecer? Hay 2 tipos de límites: los límites que nos ponemos a nosotras mismas (los límites internos) y los límites que ponemos hacia fuera (los límites externos). … Continúa leyendo Aprender a poner límites

Taller de Yoga & Fertilidad para mujeres


El próximo sábado 9 de febrero, de 17 a 20h en Madrid, tendremos un taller de Kundalini Yoga & Fertilidad. En este taller, nos centraremos en el ciclo menstrual y como puede ayudar tu fertilidad, hablaremos de una alimentación adecuada y saludable para la mujer y pondremos en práctica posturas y ejercicios prácticos de yoga para potenciar el embarazo. Este taller es para ti SI: … Continúa leyendo Taller de Yoga & Fertilidad para mujeres

Taller de yoga & ciclo menstrual – Madrid & Barcelona


El próximo sábado 27 de octubre, de 17 a 20h en Madrid y el viernes 2 de noviembre de 17 a 20h en Barcelona, tendremos un taller muy especial de Kundalini Yoga para mujeres. Es un taller particularmente recomendado para mujeres que hayan sufrido o sufren de dolores menstruales, problemas del aparato genito-urinario (cisticis, cándida, miomas, papiloma virus etc.). Si estás en proceso de búsqueda … Continúa leyendo Taller de yoga & ciclo menstrual – Madrid & Barcelona

Taller de Yoga & Ciclo menstrual


El próximo sábado 27 de octubre, de 11 a 14h en Madrid centro, tendremos un taller muy especial de Kundalini Yoga para mujeres. Es un taller particularmente recomendado para mujeres que hayan sufrido o sufren de dolores menstruales, problemas del aparato genito-urinario (cisticis, cándida, miomas, papiloma virus etc.). Si estás en proceso de búsqueda personal y te llama la atención como desarrollar más tu parte … Continúa leyendo Taller de Yoga & Ciclo menstrual