Retiro de yoga en Semana Santa – Castellón


RETIRO DE YOGA SEMANA SANTA Del 6 al 9 de abril 2023 , vive una experiencia única y natural en la sierra del Espadán, Castellón. 🏡Nos alojaremos en un hotel con construcción completamente ecológica y bioclimática, ha recibido el premio del Hotel más sostenible de Europa. 🍽Disfrutaremos de una cocina gourmet, saboreando productos de temporada y de cercanía, producidos en el propio huerto del hotel. … Continúa leyendo Retiro de yoga en Semana Santa – Castellón

El fenómeno de los retiros de bienestar


Recientemente un artículo en El País, se comentó el fenómeno de los retiros de bienestar: «Quiero tiempo para mi». «Con el yoga o la meditación como punto de partida, las escapadas individuales en entornos idílicos se han convertido en un nuevo modo de viajar guiados por la búsqueda de nuestro bienestar.» «Querer romper con todo. Aunque sea por unos días, quizás tan solo unas horas. … Continúa leyendo El fenómeno de los retiros de bienestar

Pratyahara: la abstracción de los sentidos


PRATYAHARA – La abstracción de los sentidos ¿Te está costando meditar? ¿No consigues centrarte y te distraes con una mosca? ¿No puedes estar en postura de meditación? Si te digo que podemos utilizar nuestros sentidos como una herramienta para eliminar el sufrimiento, controlar nuestra mente y alcanzar la paz interior, estarías dispuest@ a intentarlo una vez más? Imagina que las ventanas de tu casa se … Continúa leyendo Pratyahara: la abstracción de los sentidos

Cómo preparar tu cuerpo para la primavera


Hoy celebramos en el hemisferio norte, el equinoccio de primavera y justo hoy pasamos también al horario de verano! Tradicionalmente la llegada de la primavera se celebraba en los pueblos y se relaciona con la abundancia, el renacer y la prosperidad. Si quieres celebrar de alguna manera este equinoccio, encontrarás a continuación algunos tips yóguicos: Viste de blancoEl color blanco contiene en sí a todos … Continúa leyendo Cómo preparar tu cuerpo para la primavera

Testimonios de los retiros de yoga


TESTIMONIO DE SUSANA Susana participó en un retiro de yoga en el verano 2021 en el Pirineo Catalán y nos compartió su experiencia: «Mi primera experiencia en un retiro de yoga y una de las más enriquecedoras de mi vida. La conexión con el grupo, las risas, actividades de lo más motivadoras. El cariño de las anfitrionas y lo bien que nos han cuidado!! Y … Continúa leyendo Testimonios de los retiros de yoga

Calendario lunar – Noviembre 2020


Cada mes, vamos compartiendo frases de sabiduría extraídas de este precioso calendario lunar 2020, de mano de Verónica Flores Padron con ilustraciones de Freepikes. 365 días para entrar en gratitud y experimentar sus bendiciones. Este puente de noviembre tendremos un retiro de yoga en el Pirineo Catalán, un encuentro de mujeres con yoga y biodanza. Puedes consultar todas las fechas de nuestros retiros de Kundalini Yoga, … Continúa leyendo Calendario lunar – Noviembre 2020

Calendario lunar – Octubre 2020


Cada mes, vamos compartiendo frases de sabiduría extraídas de este precioso calendario lunar 2020, de mano de Verónica Flores Padron con ilustraciones de Freepikes. 365 días para entrar en gratitud y experimentar sus bendiciones. Este mes seguimos con eventos online: puedes recibir clases en directo conmigo, apuntarte a un retiro online adaptado a tus horarios y necesidades. Puedes consultar todas las fechas de nuestros retiros … Continúa leyendo Calendario lunar – Octubre 2020

Calendario lunar – Septiembre 2020


Cada mes, vamos compartiendo frases de sabiduría extraídas de este precioso calendario lunar 2020, de mano de Verónica Flores Padron con ilustraciones de Freepikes. 365 días para entrar en gratitud y experimentar sus bendiciones. Puedes consultar todas las fechas de nuestros retiros de Kundalini Yoga, haciendo CLIC aquí en nuestra web! Este mes tenemos nuestra ESCAPADA A LA MONTAÑA: Del 24 al 27 de septiembre: … Continúa leyendo Calendario lunar – Septiembre 2020

Calendario lunar – Agosto 2020


Cada mes, vamos compartiendo frases de sabiduría extraídas de este precioso calendario lunar 2020, de mano de Verónica Flores Padron con ilustraciones de Freepikes. 365 días para entrar en gratitud y experimentar sus bendiciones. Este mes tenemos 2 retiros de Kundalini Yoga: Del 7 al 11 de agosto en el Parque volcánico de la Garrotxa, Girona Del 28 al 30 de agosto en Cullera, Valencia … Continúa leyendo Calendario lunar – Agosto 2020

Calendario lunar – Julio 2020


Cada mes, vamos compartiendo frases de sabiduría extraídas de este precioso calendario lunar 2020, de mano de Verónica Flores Padron con ilustraciones de Freepikes. 365 días para entrar en gratitud y experimentar sus bendiciones. Este mes seguimos también con eventos online: puedes recibir clases en directo conmigo, apuntarte a un retiro online adaptado a tus horarios y necesidades. Puedes consultar todas las fechas de nuestros … Continúa leyendo Calendario lunar – Julio 2020