Calendario lunar – Diciembre 2020


Cada mes, vamos compartiendo frases de sabiduría extraídas de este precioso calendario lunar 2020, de mano de Verónica Flores Padron con ilustraciones de Freepikes. 365 días para entrar en gratitud y experimentar sus bendiciones. Este puente de diciembre, tendremos un retiro de yoga en Gredos, ¿te vienes? Puedes consultar todas las fechas de nuestros retiros de Kundalini Yoga, haciendo CLIC aquí en nuestra web! Este mes … Continúa leyendo Calendario lunar – Diciembre 2020

Calendario lunar – Noviembre 2020


Cada mes, vamos compartiendo frases de sabiduría extraídas de este precioso calendario lunar 2020, de mano de Verónica Flores Padron con ilustraciones de Freepikes. 365 días para entrar en gratitud y experimentar sus bendiciones. Este puente de noviembre tendremos un retiro de yoga en el Pirineo Catalán, un encuentro de mujeres con yoga y biodanza. Puedes consultar todas las fechas de nuestros retiros de Kundalini Yoga, … Continúa leyendo Calendario lunar – Noviembre 2020

Retiro de yoga – puente de diciembre


Del 5 al 8 de diciembre, nos juntaremos mujeres de todas edades en la Sierra de Gredos para sanar juntas nuestra relación con lo masculino. Si sientes que tienes algún tema pendiente por sanar con tu padre y con los hombres de tu linaje, si te cuesta tener relaciones saludables con los hombres, si sigues repitiendo los mismos patrones, ha llegado el momento para volver … Continúa leyendo Retiro de yoga – puente de diciembre

Calendario lunar – Octubre 2020


Cada mes, vamos compartiendo frases de sabiduría extraídas de este precioso calendario lunar 2020, de mano de Verónica Flores Padron con ilustraciones de Freepikes. 365 días para entrar en gratitud y experimentar sus bendiciones. Este mes seguimos con eventos online: puedes recibir clases en directo conmigo, apuntarte a un retiro online adaptado a tus horarios y necesidades. Puedes consultar todas las fechas de nuestros retiros … Continúa leyendo Calendario lunar – Octubre 2020

Retiro de Kundalini Yoga en Gredos


Del 6 al 9 de noviembre, disfruta de un fin de semana largo de desconexión en plena naturaleza, en la Sierra de Gredos, viendo el amanecer sobre la Sierra, practicando Kundalini Yoga. La propuesta de este retiro es fortalecer el sistema inmunológico antes del invierno. No hace falta tener experiencia previa. Posibilidad de venir sólo el fin de semana (consultar precio). Solicita más información para … Continúa leyendo Retiro de Kundalini Yoga en Gredos

Testimonios de participantes de mis retiros de yoga


Con las nuevas tecnologías, valoramos cada vez la experiencia de otros usuarios..Buscamos reseñas en Google para encontrar una pizzería, un dentista, un hotel etc. En el mundo del yoga, pasa lo mismo, nos encontramos con una amiga que nos habla de un retiro que acaba de hacer y lo tomamos en cuenta a la hora de buscar un retiro. He tenido la suerte inmensa, a … Continúa leyendo Testimonios de participantes de mis retiros de yoga

Boletín de otoño con un ritual especial para ti


La llegada del Equinoccio de Otoño, el próximo 23 de septiembre, nos invita a reflexionar sobre lo que hemos aprendido en los últimos meses. Es tiempo de cosecha, tiempo para integrar nuestras vivencias después de la ligereza veraniega. ¿Qué es lo que sirve en mi vida? ¿De qué puedo prescindir? Lee el post completo en el blog! Continúa leyendo Boletín de otoño con un ritual especial para ti

Retiro de yoga en el puente de octubre


Del 10 al 12 de octubre, nos vamos de puente del Pilar a una masía del siglo XVII, que fue un antiguo molino de aceite. El pueblo medieval de Belianes, cerca de Lleida. Nos alojaremos en un espacio muy cómodo y amplio, guardando distancia de seguridad y disfrutando de todo lo que podamos al aire libre. Si estás buscando un plan tranquilo y vacaciones más … Continúa leyendo Retiro de yoga en el puente de octubre

Calendario lunar – Septiembre 2020


Cada mes, vamos compartiendo frases de sabiduría extraídas de este precioso calendario lunar 2020, de mano de Verónica Flores Padron con ilustraciones de Freepikes. 365 días para entrar en gratitud y experimentar sus bendiciones. Puedes consultar todas las fechas de nuestros retiros de Kundalini Yoga, haciendo CLIC aquí en nuestra web! Este mes tenemos nuestra ESCAPADA A LA MONTAÑA: Del 24 al 27 de septiembre: … Continúa leyendo Calendario lunar – Septiembre 2020

Postura para la apertura de caderas


POSTURA PARA LA APERTURA DE CADERAS:@rosa.paradela, mi profe de yoga me enseñó esta postura para trabajar la apertura de caderas. Al principio, tenía las caderas tan rígidas que no entendía siquiera la postura. Con la práctica empecé a flexibilizar cada vez más y hasta llegué a disfrutar de esa postura. En la segunda foto, podrás ver mejor como están alineadas las piernas, con tibias paralelas … Continúa leyendo Postura para la apertura de caderas