Kriya de las 4 U – Ajusta tu energía


Esta kriya de Kundalini Yoga te ayudará a revitalizar tu cuerpo. Los tiempos recomendados son de 11 minutos para cada ejercicio. Si eres principiante, reduce la duración de cada postura a 3 o 7 minutos. — Si quieres saber más acerca de las clases de Kundalini Yoga en Madrid o las clases online, o bien si quieres participar en un retiro de yoga, consulta mi … Continúa leyendo Kriya de las 4 U – Ajusta tu energía

Retiro de yoga en Semana Santa – Castellón


RETIRO DE YOGA SEMANA SANTA Del 6 al 9 de abril 2023 , vive una experiencia única y natural en la sierra del Espadán, Castellón. 🏡Nos alojaremos en un hotel con construcción completamente ecológica y bioclimática, ha recibido el premio del Hotel más sostenible de Europa. 🍽Disfrutaremos de una cocina gourmet, saboreando productos de temporada y de cercanía, producidos en el propio huerto del hotel. … Continúa leyendo Retiro de yoga en Semana Santa – Castellón

10 lecciones budistas para empezar el año con alegría:


Decálogo de Kalu Rinpoche para contribuir a la paz y felicidad en el mundo y empezar el año con alegría: 1. Busca en ti mism@ la fuerza del propósito, la fe en la propia regeneración. Tu divinidad te espera. Esfuérzate en hallarla y actualizarla. 2. Practica en todo momento la religión universal del bien, sin distinción de creencias, clases, partidos, nacionalidades o reinos de la … Continúa leyendo 10 lecciones budistas para empezar el año con alegría:

Retiro de yoga & masaje facial en Tenerife, Canarias


RETIRO DE YOGA & MASAJE FACIAL Del 3 al 5 de marzo 2023 en Tenerife, Canarias Regala o regálate para las navidades un retiro de yoga, bienestar y autocuidado. 🌺Alojamiento en una finca ecológica 🌺Pensión completa con menú vegetariano & bio 🌺Clases diarias de Kundalini Yoga 🌺Práctica de meditación & mindfulness 🌺Taller de automasaje según la técnica japonesa de masaje Kobido impartido por la masajista … Continúa leyendo Retiro de yoga & masaje facial en Tenerife, Canarias

Tarjeta regalo – Retiro de yoga en 2023


TARJETA REGALO para un retiro de yoga en 2023 🌺7 fechas de retiros de yoga en 2023🌺7 lugares diferentes: Canarias, Gredos, Cataluña, Comunidad Valenciana, Extremadura & Sicilia🌺Un año de validez de la tarjeta regalo a partir de la fecha de compra.🌺A partir de 25€, se descuenta del importe total del retiro elegido Elige el importe de tu tarjeta regalo:✅Un retiro de yoga completo: 250€✅Tarjeta regalo … Continúa leyendo Tarjeta regalo – Retiro de yoga en 2023

Tarjeta regalo – Retiro de yoga en Canarias


TARJETA REGALO para un retiro de yoga en Canarias! Regalar bienestar y autocuidados a tus seres queridos es la mejor forma de mostrar tu amor.✈Del 3 al 5 de marzo 2023, en Tenerife, Canarias.🌺Masaje fascial & Kobido (masaje tradicional japonés) Elige lo que quieres regalar:✅Retiro completo (alojamiento, pensión completa y todas las actividades de yoga, no incluye el transporte): 250€✅Elige el importe de tu tarjeta … Continúa leyendo Tarjeta regalo – Retiro de yoga en Canarias

La respuesta está en ti


La respuesta está en ti. Uno de los aspectos delicados en relación con el tema de la coherencia e integridad personal es que estamos en un mundo de incertidumbres en que los esquemas morales tradicionales se caen y en que es preciso que cada ser humano encuentre en sí mismo respuestas que antes estuvieron en boca de guías exteriores. Cada vez ponemos más en duda … Continúa leyendo La respuesta está en ti

El vínculo madre-hija


«El vínculo madre-hija, en toda su belleza, dolor y complejidad, forma el cimiento del estado de salud de una mujer. Esta relación primordial deja su huella en todas y cada de nuestras células, para toda la vida» Christiane Northrup. Proteger a sus hijas, guiarlos hacia una independencia sana son unas de las principales responsabilidades de una madre. Uno de los aspectos que a veces se … Continúa leyendo El vínculo madre-hija