Kriya de las 4 U – Ajusta tu energía


Esta kriya de Kundalini Yoga te ayudará a revitalizar tu cuerpo. Los tiempos recomendados son de 11 minutos para cada ejercicio. Si eres principiante, reduce la duración de cada postura a 3 o 7 minutos. — Si quieres saber más acerca de las clases de Kundalini Yoga en Madrid o las clases online, o bien si quieres participar en un retiro de yoga, consulta mi … Continúa leyendo Kriya de las 4 U – Ajusta tu energía

Retiro de yoga en Semana Santa – Castellón


RETIRO DE YOGA SEMANA SANTA Del 6 al 9 de abril 2023 , vive una experiencia única y natural en la sierra del Espadán, Castellón. 🏡Nos alojaremos en un hotel con construcción completamente ecológica y bioclimática, ha recibido el premio del Hotel más sostenible de Europa. 🍽Disfrutaremos de una cocina gourmet, saboreando productos de temporada y de cercanía, producidos en el propio huerto del hotel. … Continúa leyendo Retiro de yoga en Semana Santa – Castellón

Tarjeta regalo – Retiro de yoga en 2023


TARJETA REGALO para un retiro de yoga en 2023 🌺7 fechas de retiros de yoga en 2023🌺7 lugares diferentes: Canarias, Gredos, Cataluña, Comunidad Valenciana, Extremadura & Sicilia🌺Un año de validez de la tarjeta regalo a partir de la fecha de compra.🌺A partir de 25€, se descuenta del importe total del retiro elegido Elige el importe de tu tarjeta regalo:✅Un retiro de yoga completo: 250€✅Tarjeta regalo … Continúa leyendo Tarjeta regalo – Retiro de yoga en 2023

Tarjeta regalo – Retiro de yoga en Canarias


TARJETA REGALO para un retiro de yoga en Canarias! Regalar bienestar y autocuidados a tus seres queridos es la mejor forma de mostrar tu amor.✈Del 3 al 5 de marzo 2023, en Tenerife, Canarias.🌺Masaje fascial & Kobido (masaje tradicional japonés) Elige lo que quieres regalar:✅Retiro completo (alojamiento, pensión completa y todas las actividades de yoga, no incluye el transporte): 250€✅Elige el importe de tu tarjeta … Continúa leyendo Tarjeta regalo – Retiro de yoga en Canarias

El vínculo madre-hija


«El vínculo madre-hija, en toda su belleza, dolor y complejidad, forma el cimiento del estado de salud de una mujer. Esta relación primordial deja su huella en todas y cada de nuestras células, para toda la vida» Christiane Northrup. Proteger a sus hijas, guiarlos hacia una independencia sana son unas de las principales responsabilidades de una madre. Uno de los aspectos que a veces se … Continúa leyendo El vínculo madre-hija

La viga maestra


«En un tiempo como el nuestro, en que la aceleración de los procesos internos y externos nos sobrepasa, donde está todo continuamente cambiando, frecuentemente tenemos la impresión de que todo está tambaleando, de que la estabilidad laboral, familiar, económica, afectiva es una quimera, de que no hay nada seguro. Anhelamos encontrar la estabilidad, sentir que se ha terminado el proceso y que ya hemos conseguido … Continúa leyendo La viga maestra