Celebrando el otoño entre mujeres


Acabamos de volver de un precioso encuentro de mujeres en Cercedilla. Nos juntamos 18 mujeres en la Sierra de Madrid para darle la bienvenida al otoño. La temática del fin de semana era soltar las relaciones pasadas. Nos hemos reído mucho bailando con el sapo con su corona (que representaba al príncipe azul), hemos llorado y nos hemos disfrutado mucho. Cada encuentro, cada retiro es … Continúa leyendo Celebrando el otoño entre mujeres

Retiro de Otoño para Mujeres


Del 28 al 30 de septiembre, en Cercedilla, Madrid te ofrecemos una experiencia única y transformadora a través del Kundalini yoga, la meditación y los círculos de mujeres. Nos juntaremos para disfrutar de nuestra naturaleza cíclica, soltar nuestras relaciones pasadas dando la bienvenida al otoño. Cada estación será un motivo de celebración a lo largo del año. ¿Qué actividades hay? Kundalini Yoga, Meditación, Paseos conscientes … Continúa leyendo Retiro de Otoño para Mujeres

Equinoccio de otoño: tiempo de cosecha


En el hemisferio norte ha llegado el final del verano, con todos los frutos maduros que trae este momento del año. Tanto en el hemisferio norte como en el hemisferio sur, los días y las noches tienen la misma duración, recordándonos de los opuestos que forman parte de un todo: femenino-masculino, luz-oscuridad, fuera-dentro, vida-muerte. A partir de ahora los días serán más cortos, llevándonos hacia … Continúa leyendo Equinoccio de otoño: tiempo de cosecha

Consejos yóguicos para el otoño


¡Ya ha llegado el otoño en el hemisferio norte! El otoño es la estación para soltar, hacer el balance de los meses anteriores y prepararse para la introspección invernal, las noches se hacen cada vez más largas y la energía es descendente. Igual que las hojas se caen de los árboles para nutrir la tierra para un nuevo ciclo, aprovechamos esta estación para deshacernos de … Continúa leyendo Consejos yóguicos para el otoño

Retiro de septiembre en Gredos


  14 cuerpos, 27 pies ¿Puedes encontrar de quien es el pie que falta en la foto? Nos hemos juntado durante un fin de semana a modo de retiro en la Sierra de Gredos para compartir, meditar, practicar Kundalini Yoga y volar con el Qi Gong (chi kung). El Nayana Centre nos ha acogido como si estuviéramos en nuestra propia casa (¡hasta habíamos traído nuestras pantuflas!). Lalita, … Continúa leyendo Retiro de septiembre en Gredos