Cómo hacer 40 días de meditación


¿CÓMO HACER 40 DÍAS DE MEDITACIÓN? En Kundalini Yoga, practicamos cuarentenas de meditación (40 días seguidos y sin interrupción). Beneficios:– 40 días de meditación cambian un hábito– Ayuda a integrar la meditación dentro de la rutina diaria Es importante que sean 40 días sin interrupciones, si te olvidas un día, vuelves a empezar. Al hacer esto, afianzamos el hábito de la meditación y nos comprometemos … Continúa leyendo Cómo hacer 40 días de meditación

Próximo círculo de hermanas


Círculo de hermanas: 18 de noviembre  En nuestro último circulo de hermanas del 2022, la temática que nos acompañará será el soltar, aprovechando el otoño, igual que los árboles, nos desprenderemos de todo lo que no nos sirve. Te vienes a soltar con nosotras? Fecha: viernes 18 de noviembre de 19-21h Donde:  Centro de yoga La Morada @lamoradayoga  Puerta del Ángel Aportación: 18€ (reserva tu … Continúa leyendo Próximo círculo de hermanas

Meditación de autosanación


Meditación de autosanación para eliminar los pensamientos obsesivos y repetitivos. ✅Ayuda a transitar con calma en medio del caos. ✅Mantra: ANG SANG WAHE GURU ✅Traducción: El Ser infinito vibra en cada una de las células de mi ser ✅ Duración: hasta 31 minutos Suscríbete a este blog para recibir la información de los próximos eventos. Si quieres saber más sobre mis actividades: #meditaciononline#meditacion#kundaliniyoga#kundaliniyogaonline#kundaliniyogainstagram#angsangwaheguru#autosanacion#retirosespirituales#retirodeyoga#retirosdeyoga#yogaonline Continúa leyendo Meditación de autosanación

Un taller de yoga es un espacio para profundizar


Me encantan los talleres de yoga, porque tenemos más tiempo para profundizar. En cada retiro de yoga, tenemos un espacio para los talleres. Para integrar a tu ritmo, reflexionar y compartir con otras personas. Uno de mis talleres favoritos en los retiros de yoga, es un taller de pranayama (respiración). En este taller, tenemos una parte teórica y una parte práctica. Nos juntamos en pequeños … Continúa leyendo Un taller de yoga es un espacio para profundizar

Masterclass de Kundalini Yoga – Amor & autoestima


«Cuando recuperes o descubras algo que alimenta tu alma y te trae alegría, encárgate de quererte lo suficiente y hazle un espacio en tu vida» Jean Shinoda Bolen. ¿Te ha pasado alguna vez que estabas haciendo algo o estabas con una amiga y el tiempo pasó volando? ¿Te has dado cuenta de que no te dedicas tiempo suficiente para ti, por falta de tiempo, prioridad … Continúa leyendo Masterclass de Kundalini Yoga – Amor & autoestima

Retiro de Kundalini Yoga en Tenerife


[RETIRO DE KUNDALINI YOGA EN TENERIFE, Marzo 2022] Este retiro de yoga es más que un retiro. Es un viaje hacia ti, un camino para encontrar tu ser, liberarte de tus cargas emocionales que te impiden ser feliz y comenzar con nuevos hábitos alimenticios desde el disfrute. La propuesta de este retiro «Sol de Primavera» es comenzar esta nueva temporada, desintoxicando cuerpo y mente. La primavera es el momento ideal … Continúa leyendo Retiro de Kundalini Yoga en Tenerife

Sadhana acuariana para el solsticio de invierno


El próximo 21 de diciembre celebraremos la llegada del invierno con el solsticio y un evento muy especial para darle la bienvenida a la luz de nuevo. En un evento presencial y online, te invito a unirte a una sadhana acuariana cantando los mantras acuarianos (haz clic en el enlace si no los conoces) y practicaremos kundalini yoga. ¿Qué es la Sadhana? El término sánscrito … Continúa leyendo Sadhana acuariana para el solsticio de invierno

Meditación para la conexión infinita


Esta meditación para la conexión infinita nos permite sentir la fuente de nuestra energía infinita y conectar nuestra mente y nuestro corazón. Antes de comenzar con la meditación, abre el espacio y repite 3 veces el ADI MANTRA: ONG NAMO GURU DEV NAMO Duración de la meditación: 3 minutos Sigue las indicaciones en el post. Cierra el espacio con el mantra SAT NAM (3 veces) … Continúa leyendo Meditación para la conexión infinita

Meditación para limpiar las emociones pasadas


Meditación de Kundalini Yoga para limpiar las emociones del pasado y borrar los conflictos. Es una meditación terapéutica para resolver los conflictos familiares y aliviar el estrés. Indicaciones en el vídeo —- Si quieres recibir información acerca de las clases de Kundalini yoga online o sobre los retiros de yoga, rellena el formulario abajo y me pondré en contacto contigo: Continúa leyendo Meditación para limpiar las emociones pasadas