Meditación para resolver los conflictos internos


Meditación para resolver los conflictos internos. Esta meditación te ayudará a centrar tu mente y tener más claridad mental. La puedes ver en mi canal de YouTube pinchando en este LINK o pinchando en la foto. Si quieres recibir información acerca de las clases de Kundalini yoga online o sobre los retiros de yoga, rellena el formulario abajo y me pondré en contacto contigo: Continúa leyendo Meditación para resolver los conflictos internos

Meditación para limpiar el karma y fortalecer la línea de arco


Meditación para limpiar el karma y fortalecer la línea de arco. El karma es la consecuencia de nuestras acciones pasadas en nuestro presente. La línea de arco es uno de los 10 cuerpos energéticos según la tradición yóguica. Practica esta meditación para limpiar tu karma y renovarte por completo Ver en mi canal de YOUTUBE Solicita más información sobre las clases de Kundalini Yoga online, … Continúa leyendo Meditación para limpiar el karma y fortalecer la línea de arco

Kriya para la ansiedad


Kriya (serie) de Kundalini Yoga para la ansiedad. Realiza esta serie durante varios días. Los efectos físicos y mentales positivos de una práctica de yoga son acumulativos. Para vivir en paz y con el corazón abierto disfrutando de la vida en plenitud, necesitamos liberarnos del miedo, el temor y la inquietud, factores que generan ansiedad. Esta corta serie nos libera el diafragma, expande y fortalece … Continúa leyendo Kriya para la ansiedad

Meditación para eliminar los miedos y despertar la intuición


Meditación de Kundalini Yoga para eliminar los miedos y desarrollar la intuición. Esta meditación te ayudará a conquistar tus miedos más profundos que te impiden avanzar y podrás desarrollar más tu intuición para confiar más en tus capacidades internas. Recuerda que todos los miércoles a las 8.15am, tenemos un directo en Instagram con una nueva meditación de kundalini yoga cada semana! Sígueme en Instagram como … Continúa leyendo Meditación para eliminar los miedos y despertar la intuición

Kriya para curar cualquier enfermedad


Comienza cantando el Adi Mantra (ONG NAMO GURU DEV NAMO) 3 veces. Haz la meditación conmigo en mi Canal de YouTube, HAZ CLIC AQUI No te olvides para terminar cantar o recitar Eterno Sol y el mantra SAT NAM 3 veces. ¿Sabes que tengo un canal en You Tube? Estoy subiendo meditaciones y vídeos poco a poco, suscríbete para recibir las últimas meditaciones y kriyas de Kundalini Yoga. … Continúa leyendo Kriya para curar cualquier enfermedad

Kriya para resistir a la enfermedad


Comparto contigo esta kriya de Kundalini Yoga para la resistencia a la enfermedad. Para evitar los resfriados y las enfermedades, sobre todo ahora en tiempos tan revueltos por el #coronavirus, es bueno mantener un metabolismo fuerte y activar nuestro cuerpo. Si pinchas en la foto de arriba, podrás hacer la kriya conmigo siguiendo mi video de You Tube, y si tienes cualquier duda, te dejo … Continúa leyendo Kriya para resistir a la enfermedad

Meditación para equilibrar la impulsividad


¿Sientes que no puedes controlar tus impulsos? ¿Tienes momentos en los que te sientes fuera de control? Esta meditación de Kundalini Yoga te puede ayudar a equilibrar tu impulsividad. ¿Te animas? —- ¿Quieres recibir información acerca de nuestras actividades, rellena el formulario abajo y solicita más info (talleres para mujeres, sanación de útero y retiros de yoga) Para recibir meditaciones, kriyas o novedades, suscríbete a la newsletter mensual, pinchar aquí: … Continúa leyendo Meditación para equilibrar la impulsividad

Sahiba kriya para dominar tu entorno


Compartimos una kriya para dominar tu entorno. Cuando dominas tu entorno, actúas desde el centro de tu ser, en el reino de la mente, eso significa que puedes sostener y proyectar un  pensamiento importante. A nivel físico, significa que tu sangre circula de manera fluida hacia tus miembros periféricos y glándulas. Con esos ejercicios, podrás alimentar tus células con oxígeno y nutrientes y limpiar el … Continúa leyendo Sahiba kriya para dominar tu entorno

Kriya para fortalecer el sistema inmunológico


Con la incidencia del #coronavirus, es un buen momento para fortalecer tu sistema inmunológico con la ayuda del Kundalini Yoga, tienes aquí la kriya perfecta! Mejora la digestión y el metabolismo. Ideal para la llegada del invierno y del frío. Recuerda sintonizarte antes de comenzar tu práctica cantando 3 veces el mantra ONG NAMO GURU DEV NAMO y cerrar tu práctica cantando 3 veces el … Continúa leyendo Kriya para fortalecer el sistema inmunológico

Kriya para la elevación


Compartimos una de las mejores kriyas para practicar este verano, es una serie completa de Kundalini Yoga que puedes hacer como calentamiento o como kriya suelta. Tiene muchos beneficios, nos ayuda a armonizar nuestra energía y equilibrar nuestros chakras. Si quieres realizar una cuarentena, consulta nuestro post especial “cuarentena en Kundalini Yoga”, el reto de los 40 días. Primera parte de la kriya: Segunda parte … Continúa leyendo Kriya para la elevación