Meditación para fortalecer el sistema inmunológico


Ante la crisis del #coronavirus, nos hemos visto enfrentados a otra realidad, mucho miedo, mucha inseguridad y muchísima tensión. Si te has quedado en casa, como muchas personas, te invito a practicar conmigo esta meditación de Kundalini Yoga para fortalecer el sistema inmunológico. Nuestro sistema inmune tiene 3 fortalezas: una mental, una emocional y una física. Si nuestras emociones o nuestro estado de ánimo vibran … Continúa leyendo Meditación para fortalecer el sistema inmunológico

Kriya para fortalecer el sistema inmunológico


Con la incidencia del #coronavirus, es un buen momento para fortalecer tu sistema inmunológico con la ayuda del Kundalini Yoga, tienes aquí la kriya perfecta! Mejora la digestión y el metabolismo. Ideal para la llegada del invierno y del frío. Recuerda sintonizarte antes de comenzar tu práctica cantando 3 veces el mantra ONG NAMO GURU DEV NAMO y cerrar tu práctica cantando 3 veces el … Continúa leyendo Kriya para fortalecer el sistema inmunológico