Meditación en directo para celebrar el Equinoccio


Ya nos vamos despidiendo del verano y acercando al otoño en el Hemisferio Norte ¿Qué representa para ti el otoño? Para mi, el otoño es el momento para hacer un repaso de lo que sirve y lo que no en nuestra vida en todas sus facetas: familia, trabajo, amigos, emociones, sueños y proyectos, comida, pensamientos… El otoño nos invita a afianzarnos, a echar raíces, a … Continúa leyendo Meditación en directo para celebrar el Equinoccio

Directo Instagram: ¿Cómo reinventarse en tiempos de cambio?


La pandemia nos ha traído muchos cambios y nos ha hecho reflexionar mucho sobre el sentido de nuestra vida. Hemos pasado mucho tiempo cultivando nuestra riqueza interior, nos hemos enfrentado a nuestros fantasmas y a nuestros miedos. Ahora, ha llegado el momento de sacar los aprendizajes de esta etapa que hemos transitado. El próximo 11 de julio 2021, el terapeuta y amigo Francisco Jesús Eslava … Continúa leyendo Directo Instagram: ¿Cómo reinventarse en tiempos de cambio?

Meditación gratis online y en directo


Te invito a unirte a una meditación semanal online y gratuita, todos los miércoles a las 8.15 de la mañana (hora España). Será un evento en directo en Instagram. ¿QUÉ HAREMOS CADA MIÉRCOLES? Cada miércoles por la mañana, haremos una meditación de Kundalini Yoga. Si no has hecho Kundalini Yoga antes, te invito a ver este vídeo de presentación en mi canal de YouTube, ahí … Continúa leyendo Meditación gratis online y en directo