Cómo equilibrar tu chakra corazón


[CÓMO EQUILIBRAR TUS CHAKRAS]En esta serie de 7 capítulos, cada semana encontrarás posturas y recomendaciones para equilibrar cada uno de tus chakras (centros energéticos). CUARTO CHAKRA – el chakra corazónSi te sientes apegada, dependiente emocionalmente de otras personas, sientes miedo al rechazo y te notas muy apática, puede que tu chakra corazón esté más desequilibrado. Por supuesto, pueden influir muchos otros factores. El chakra corazón … Continúa leyendo Cómo equilibrar tu chakra corazón

Meditación para aceptarte tal como eres


Compartimos esta preciosa meditación para aceptarnos tales como somos, trabaja con nuestro centro del pecho, con el chakra corazón, nos ayuda a recuperar nuestra identidad, quienes somos realmente, seres grandes, fuertes e expansivos. Al final de la meditación, puedes escuchar este bello mantra “Yo Soy“. Recuerda sintonizarte previamente con el Adi Mantra (ONG NAMO GURU DEV NAMO) y cerrar cantando SAT NAM Enjoy! 🙂 Si … Continúa leyendo Meditación para aceptarte tal como eres