Retiro de yoga en Valencia


Del 27 al 29 de agosto, nos vamos a la Sierra de Calderona, cerca de Bétara. Nos alojaremos en una finca ecológica de 30.000m2, con una piscina estupenda y a 30 min de la playa. El menú será vegetariano, de temporada y ecológico 🙂 PRECIOS todo incluido– 285€ por persona en habitación doble todo incluido  PRECAUCIONES SANITARIASSe seguirán en todo momento las indicaciones y precauciones … Continúa leyendo Retiro de yoga en Valencia

Clases de Kundalini Yoga ONLINE


A partir del 6 de septiembre 2021, retomamos las clases de Kundalini Yoga Online. Desde la comodidad de tu hogar y con toda seguridad, podrás seguir practicando yoga estés donde estés. Nos conectaremos por Skype que es muy fácil de utilizar. No hace falta tener un nivel avanzado, las clases son aptas para todos niveles. Si es tu primera clase, te invito a ver este … Continúa leyendo Clases de Kundalini Yoga ONLINE

Cómo equilibrar tu chakra coronilla


[CÓMO EQUILIBRAR TUS CHAKRAS]En esta serie de 7 capítulos está llegando a su fin y hoy terminamos con el chakra coronilla. En este post, encontrarás posturas y recomendaciones para equilibrar este chakra (centro energético). SEPTIMO CHAKRA – el chakra coronilla Si quieres cambiar los patrones aprendidos y evolucionar a nivel espiritual, enfócate en el chakra coronilla. EQUILIBRA TU CHAKRA CORONILLA:– Comienza con una rutina de … Continúa leyendo Cómo equilibrar tu chakra coronilla

Cómo equilibrar tu chakra garganta


[CÓMO EQUILIBRAR TUS CHAKRAS] En esta serie de 7 capítulos, cada semana encontrarás posturas y recomendaciones para equilibrar cada uno de tus chakras (centros energéticos). QUINTO CHAKRA – el chakra garganta Si te cuesta expresarte con seguridad, no te atreves a dar tu opinión por miedo al rechazo, si has tenido alguna vez esta sensación de tener una bola en la garganta, puede que tu … Continúa leyendo Cómo equilibrar tu chakra garganta

Cómo equilibrar tu chakra corazón


[CÓMO EQUILIBRAR TUS CHAKRAS]En esta serie de 7 capítulos, cada semana encontrarás posturas y recomendaciones para equilibrar cada uno de tus chakras (centros energéticos). CUARTO CHAKRA – el chakra corazónSi te sientes apegada, dependiente emocionalmente de otras personas, sientes miedo al rechazo y te notas muy apática, puede que tu chakra corazón esté más desequilibrado. Por supuesto, pueden influir muchos otros factores. El chakra corazón … Continúa leyendo Cómo equilibrar tu chakra corazón

Cómo equilibrar tu tercer chakra – plexo solar


[CÓMO EQUILIBRAR TUS CHAKRAS]En esta serie de 7 capítulos, cada semana encontrarás posturas y recomendaciones para equilibrar cada uno de tus chakras (centros energéticos). TERCER CHAKRA – el chakra solarSi te cuesta concretar tus ideas y proyectos, si te enfadas con facilidad, puede que tu tercer chakra esté más desequilibrado. Por supuesto, pueden influir muchos otros factores. EQUILIBRA TU CHAKRA PLEXO SOLAR: – Practica durante … Continúa leyendo Cómo equilibrar tu tercer chakra – plexo solar

Cómo equilibrar tu segundo chakra


[CÓMO EQUILIBRAR TUS CHAKRAS]En esta serie de 7 capítulos, cada semana encontrarás posturas y recomendaciones para equilibrar cada uno de tus chakras (centros energéticos). SEGUNDO CHAKRA – el chakra sagradoSi te sientes culpable, no sabes como disfrutar, te cuesta dar y recibir placer o te falta creatividad, puede que tu segundo chakra esté más desequilibrado. Por supuesto, pueden influir muchos otros factores. EQUILIBRA TU CHAKRA … Continúa leyendo Cómo equilibrar tu segundo chakra

Cómo equilibrar tu chakra raíz


[CÓMO EQUILIBRAR TUS CHAKRAS]En esta serie de 7 capítulos, cada semana encontrarás posturas y recomendaciones para equilibrar cada uno de tus chakras (centros energéticos). PRIMER CHAKRA – el chakra raíz Si sufres de inseguridad, miedo o te sientes más cansada de lo normal, puede que tu primer chakra esté más desequilibrado. Por supuesto, pueden influir muchos otros factores, aquí te comparto unas posibilidades y tips … Continúa leyendo Cómo equilibrar tu chakra raíz

¡Volvemos con más retiros de yoga este verano!


¡Qué ilusión volver a practicar yoga en plena naturaleza este verano! Hasta las personas más urbanitas (en las que me incluyo), hemos estado con ganas de verde, árboles y naturaleza cuando el Parque del Retiro estaba cerrado durante el confinamiento. Este verano, te ofrezco 3 retiros de Kundalini Yoga, aptos para todos niveles: VERANO: Del 7 al 10 de agosto: nos alojaremos en una masía … Continúa leyendo ¡Volvemos con más retiros de yoga este verano!