Conocí a mi maestra @nam_nidhan en el Festival de Kundalini Yoga en Francia hace 5 años. Iba como voluntaria para la Fundación Mujer de Luz que fundó Nam Nidhan. Esta fundación ayuda a mujeres en situaciones vulnerables por medio de herramientas como el Kundalini Yoga y la meditación. Desde entonces, pandemia de por medio, empecé a recibir clases online con ella y estoy formándome con ella en … Continúa leyendo Reencuentro con mi maestra de kundalini yoga

NUEVO HORARIO DE CLASE DE KUNDALINI YOGA @laparceria 👉A partir del 7 de diciembre 2022, arrancamos con un nuevo horario de clase, los miércoles a las 19h. Los otros horarios, se mantienen igual. Si aún no has probado el Kundalini Yoga, puedes venir a hacer una clase de prueba. El kundalini yoga es una de las ramas más antiguas del yoga, conocida para activar el … Continúa leyendo NUEVO HORARIO DE CLASE

«Vive tranquilamente el momento y observa la belleza de todo ante ti. El futuro se cuidará de sí mismo.»Yogananda Uno de los autores y yogui que más me ha impactado es seguramente Yogananda. Paramahansa Yogananda (1893-1952) fue un maestro espiritual y yogui, difusor del yoga en Occidente, especialmente de la práctica del kriya yoga, que incluye la técnica del pranayama, o respiración. Gracias a él, en … Continúa leyendo Inspiración de Yogananda

«La loba, la vieja, la Que Sabe, está dentro de nosotras. Florece en la más profunda psique del alma de las mujeres, la antigua y vital Mujer Salvaje. Ella describe su hogar como ese lugar en el tiempo donde el espíritu de las mujeres y el espíritu de los lobos hacen contacto -el lugar donde su mente y sus instintos se mezclan, donde la vida profunda de una mujer … Continúa leyendo Mi mujer salvaje

Por qué algunas mujeres valoran ante todo la independencia y la propia realización mientras que otras atribuyen más importancia al matrimonio y a la familia? Jean Shinoda Bolen en su libro de referencia «Las diosas de cada mujer» nos explica que cuando una mujer comprende sus propios patrones internos puede llegar a superar toda una serie de dicotomías restrictivas, tales como: masculino/femenino, madre/amante, profesional/ama de … Continúa leyendo Las diosas de cada mujer

«Ser nosotros mismos hace que acabemos exilados por muchos otros. Sin embargo, cumplir con lo que otros quieren nos causa exiliarnos de nosotros mismos». Clarissa Pínkola Estés, Mujeres que corren con lobos. La autenticidad en cada una de nosotras reside en la coherencia de nuestras acciones y pensamientos. Ser auténtica en cualquier contexto requiere valentía. Preservamos nuestra propia identidad al ser auténticas sin importar ante … Continúa leyendo La mujer salvaje que llevamos dentro

«El yoga es el camino hacia la libertad»Indra Devi. La palabra libertad ha resonado en las calles de Madrid, el pasado domingo, con el famoso canto a la libertad de José Antonio Laboreta. Miles y miles de personas se juntaron para defender la salud pública. Hay lugares que invitan a la libertad. Pueden ser horizontes,Pueden ser montañas,Pueden ser playas, 👉Dónde te has sentido más libre?Para … Continúa leyendo El yoga es el camino hacia la libertad

El 25 de agosto de 1978 Yogi Bhajan habló acerca de lo que hacía en su cumpleaños y como hoy 10 de noviembre cumplo otra vuelta al sol, he querido compartir esta reflexión contigo, que puede ser una buena práctica para cualquier persona: «Normalmente cuando llega mi cumpleaños, medito en una idea: ¿Por qué nací? He estado haciendo este ejercicio los últimos 48 o 49 … Continúa leyendo Cumpliendo vueltas al sol