Dos retiros de Alquimia Sagrada – Retiros Sol & Luna


Por primera vez en España, Akaljoti Kaur @miretirodeyoga en colaboración con Elena Sukbhir Kaur, de Sentier, te invitamos a compartir nuestros dos retiros de kundalini yoga «Alquimia Sagrada» que tendrán lugar entre junio y julio 2022. El Retiro Sol es el primero de los dos retiros (del 10 al 12 de junio 2022). En este retiro, nos enfocaremos en nuestro fuego interno, nuestra fuerza y nuestro lado masculino, nos … Continúa leyendo Dos retiros de Alquimia Sagrada – Retiros Sol & Luna

Sobre la libertad de espíritu


«No hay barrera, candado ni cerrojo con los que podáis limitar la libertad de mi espíritu» «There no gate, no lock, no bolt that you can set upon the freedom of my mind» Virginia Woolf Esta frase de Virginia Woolf me resuena especialmente. Cuando me despidieron de la consultoría donde llevaba 6 años trabajando, tomé una decisión radical y decidí dedicarme al yoga y organizar … Continúa leyendo Sobre la libertad de espíritu

¿Cuál es tu propósito de vida, tu IKIGAI?


¿Te has preguntado alguna vez cuál era tu propósito de vida? 🏮En Japón, hay una técnica de bienestar conocida como IKIGAI: es nuestra razón de vivir, nuestra razón de ser. Encontrarlo requiere de una búsqueda en uno mismo, profunda y muchas veces prolongada. Encontrar tu IKIGAI es encontrar:📌 En qué eres buen@📌 Lo que te encanta hacer📌 Lo que el mundo necesita📌 Por lo que … Continúa leyendo ¿Cuál es tu propósito de vida, tu IKIGAI?

Meditación para la autoridad propia


Meditación de Kundalini yoga para la autoridad propia. Beneficios de esta meditación: 🌱 Equilibra a nivel mental y emocional🌱 Recupera tu dignidad🌱 Trabaja a nivel psicológico, mental y emocional Cómo realizar la meditación Coloca las manos en puños Júntalas en el centro del pecho, los nudillos se tocan Patrón de respiración: Inhala por la nariz, Exhala por la boca, vuelve a Inhala por la boca … Continúa leyendo Meditación para la autoridad propia

Calendario lunar – Mayo 2022


Este mes, seguimos con las clases de Kundalini Yoga online & presenciales en Madrid. Honraremos lo femenino y la luna llena con una Bendición Mundial de Útero presencial en Madrid el 16 de mayo (18.30-21.30). Tendremos un directo de presentación en Instagram sobre la Bendición Mundial de Útero y el Círculo de Hermanas el 06 de mayo (15.30) Kundalini Yoga en la Playa de La … Continúa leyendo Calendario lunar – Mayo 2022

Haz siempre lo máximo que puedas


«Haz siempre lo máximo que puedas» – 4to acuerdo Había una vez un hombre que quería trascender su sufrimiento, de modo que se fue a un templo budista para encontrar un maestro que le ayudase. Se acercó a él y le dijo: «Maestro, si medito 4 horas al día ¿Cuánto tiempo tardaré en alcanzar la iluminación?». El maestro le miró y respondió: «Si meditas 4 … Continúa leyendo Haz siempre lo máximo que puedas

Directo en Instagram: sobre el mayor tabú de lo femenino


[DIRECTO EN INSTAGRAM] Te invitamos a nuestro próximo directo en Instagram para hablar de la luna llena de mayo y de la Bendición Mundial de Útero. Mi querida @elenasukhbirkaur me invita a compartir un momento íntimo, una charla sobre este evento planetario mundial. La luna llena de mayo está asociada con el Arquetipo de la Madre, nos trae integridad y plenitud de nuestra feminidad. En … Continúa leyendo Directo en Instagram: sobre el mayor tabú de lo femenino

Sobre pensamientos y frecuencia


«El pensamiento o actitud mental predominante son el imán, y la ley es que lo semejante atrae a lo semejante, por consiguiente, la actitud mental atraerá invariablemente aquellas condiciones que se correspondan a su naturaleza»Charles Haanel «Los pensamientos son magnéticos y tienen una frecuencia. Cuando piensas, esos pensamientos son enviados al Universo y atraen magnéticamente todas las cosas semejantes que están en la misma frecuencia. … Continúa leyendo Sobre pensamientos y frecuencia

Clase completa de Kundalini Yoga para la espalda


En mi canal de YouTube podrás encontrar una clase completa de Kundalini Yoga para la espalda: Serie básica para la energía espinal Terminamos la clase con una meditación para la autoridad propia. Esta meditación nos ayuda a vencer nuestros miedos y recuperar nuestra dignidad. ¿Te ha servido? ¡Dale amor a la publicación, sigue este canal (activando la campanita) y comparte tu experiencia en comentarios! Me … Continúa leyendo Clase completa de Kundalini Yoga para la espalda