Mujeres empoderadas


  Este fin de semana nos hemos juntado en Gredos para celebrar nuestro encuentro de mujeres. Un retiro en un lugar paradisíaco para conectar con nosotras mismas, relajarnos, practicar kundalini yoga, meditación, compartir en círculos de mujeres, abrazarnos, llorar, emocionarnos, sentir, vivir y darnos cuenta que la historia, la vivencia de cada una tiene algo que ver con nosotras, que todas somos una, que todas … Continúa leyendo Mujeres empoderadas

Festival Europeo de Kundalini Yoga


Todos los años en Francia, en el Domaine de Fondjouan, cerca de Blois, nos juntamos en el Festival Europeo de Kundalini Yoga. 9 días de talleres, clases de Kundalini Yoga de mano de los mejores maestros, sanaciones por las tardes (Satnam Rasayan), 3 días de Tantra Blanco y kitcheri a diario. Es una experiencia inolvidable y maravillosa. He colaborado con la Fundación Mujer de Luz, … Continúa leyendo Festival Europeo de Kundalini Yoga

Celebrando la primavera


Hemos dado la bienvenida a la primavera durante nuestro último retiro de Kundalini Yoga, Qi Gong y Meditación en Gredos. Un tiempo espectacular, almendros en flor, una naturaleza en plena explosión nos acompañaron para el ritual de bienvenida. Nuestro retiro de primavera se ha enfocado a la desintoxicación, limpieza sobre todo de nuestro hígado y vesícula biliar, los órganos y entrañas que según la tradición … Continúa leyendo Celebrando la primavera

Retiro de primavera 17-20 de marzo


Ya tenemos planes para el puente de marzo! Un retiro en la Sierra de Gredos con Yoga, Qi Gong y Meditación para dar la bienvenida a la Primavera –la estación del renacimiento y de las flores-. La naturaleza sale de su letargo invernal con la llegada de la nueva estación. El bosque y el paisaje cambian para teñirse de colores con su floración. Este cambio … Continúa leyendo Retiro de primavera 17-20 de marzo

Colores de un retiro en diciembre


Ya volvimos de nuestro retiro de diciembre con nuestros corazones llenos y con mucha alegría, nos llevamos las sonrisas y los abrazos en la mochila, los momentos de silencio, los paseos y el río que apenas caben en la maleta, las veladas inolvidables al lado de la chimenea y el despertar con música en directo que nadie olvidará jamás! 😉 Nos acompañaron las hojas amarillentas … Continúa leyendo Colores de un retiro en diciembre