De vuelta de nuestro retiro en Tailandia


Compartimos algunas fotos de nuestro maravilloso retiro de Kundalini Yoga en Tailandia. Nos fuimos en semana santa a explorar la jungla de Paksong en un eco-resort en plena naturaleza. Cada día teníamos excursiones para conocer la zona, pasear, caminar, hacer yoga, recibir un masaje o descubrir unas islas paradisiacas. Ha sido un viaje increíble y tanto nos gustó que el año que viene volvemos! Apunta … Continúa leyendo De vuelta de nuestro retiro en Tailandia

¿Cómo son nuestros retiros de yoga?


Nuestros retiros de yoga son como una paréntesis vital para que te dejes llevar y puedas relajarte, mientras cuidamos tu cuerpo y tu mente. Son espacios para el encuentro con los demás y el reencuentro con un@ mism@. Meditamos y practicamos yoga junt@s, tenemos tiempos y ritmos adaptados a cada persona, porque cada ser es distinto, porque eres especial y únic@. Elegimos lugares muy especiales, … Continúa leyendo ¿Cómo son nuestros retiros de yoga?

Mujeres empoderadas


  Este fin de semana nos hemos juntado en Gredos para celebrar nuestro encuentro de mujeres. Un retiro en un lugar paradisíaco para conectar con nosotras mismas, relajarnos, practicar kundalini yoga, meditación, compartir en círculos de mujeres, abrazarnos, llorar, emocionarnos, sentir, vivir y darnos cuenta que la historia, la vivencia de cada una tiene algo que ver con nosotras, que todas somos una, que todas … Continúa leyendo Mujeres empoderadas

Festival Europeo de Kundalini Yoga


Todos los años en Francia, en el Domaine de Fondjouan, cerca de Blois, nos juntamos en el Festival Europeo de Kundalini Yoga. 9 días de talleres, clases de Kundalini Yoga de mano de los mejores maestros, sanaciones por las tardes (Satnam Rasayan), 3 días de Tantra Blanco y kitcheri a diario. Es una experiencia inolvidable y maravillosa. He colaborado con la Fundación Mujer de Luz, … Continúa leyendo Festival Europeo de Kundalini Yoga

De abrazos mañaneros y magia


A veces ocurre algo mágico. Cuando no te lo esperas, de repente llegas y recibes un abrazo – de esos de más de 20 segundos que necesitas a diario – así sin ninguna razón, simplemente porque es lo que sale del corazón, porque el momento es ahora y no hay que buscar una excusa para abrazar. A veces te sientes tan feliz que tienes ganas … Continúa leyendo De abrazos mañaneros y magia