Programación de Talleres de Yoga – 2018


¡Ya tenemos la programación para la próxima temporada de talleres de Kundalini Yoga & meditación! 20/01 : Desintoxica tu cuerpo & alimentación sana – Después de las fiestas de fin de año, cuidaremos y desintoxicaremos nuestro cuerpo. 10/02: Salir de la depresión con el yoga – descubre como la práctica del yoga te puede ayudar a salir de estados depresivos pasajeros o crónicos 10/03: Yoga & dolores … Continúa leyendo Programación de Talleres de Yoga – 2018

¿Qué es la cadena dorada en Kundalini Yoga?


La Cadena Dorada es el linaje de maestros que nos precedieron, la chispa interior de kundalini yoga que se transmite del profesor a alumno, del Gurú al profesor, del universo al Gurú. Cuando se practica Kundalini Yoga, esta cadena forma el canal por medio del cual la energía, la sabiduría y la protección de la tradición fluyen a ti. Cuando cantamos el Adi mantra al comienzo de … Continúa leyendo ¿Qué es la cadena dorada en Kundalini Yoga?

¿Por qué hacemos clases de aportación consciente?


¿Por qué hacemos clases y eventos para todxs? Nos basamos en la idea de que el yoga tiene que ser al alcance de todxs, y que aunque tengas momentos difíciles económicamente, puedas seguir recibiendo sus enseñanzas. Hay un concepto que me gusta mucho, es el término zulu, procedente de Sur África: “Ubuntu”. Es una regla ética enfocada en la lealtad de las personas y las relaciones entre ellas. … Continúa leyendo ¿Por qué hacemos clases de aportación consciente?

¡Nuevo! Clases de Kundalini Yoga por la mañana en Lavapiés


A partir del 4 de octubre, empezamos con clases semanales de Kundalini Yoga por la mañana de 8 a 9h, ¡no hay mejor manera de empezar el día! Tendremos un calentamiento, una kriya de Kundalini Yoga, una relajación y una meditación. Apto para todos los niveles, incluso si no has practicado Kundalini Yoga previamente. Las clases son de aportación voluntaria y tienen aforo limitado. Se … Continúa leyendo ¡Nuevo! Clases de Kundalini Yoga por la mañana en Lavapiés

Talleres temáticos – Otoño 2017


Compartimos ya fechas para nuestros talleres temáticas para este otoño en Madrid. 23/09: Mejora tu autoestima y desarrolla tu capacidad para el amor propio 21/10: Aprende a perdonar y sanar heridas pasadas 18/11: Adiós insomnio: técnicas para mejorar tu sueño 16/12: Estrés en la vida cotidiana: Aprende a relajarte Horarios: sábados de 11 a 14h Lugar: Madrid Centro, según el número de personas apuntadas puede … Continúa leyendo Talleres temáticos – Otoño 2017

Calendario actividades febrero 2017


Nuestro calendario de actividades para el mes de febrero: Lunes 30 de enero (17h30-19h): Taller de kundalini yoga – 2ndo chakra Potencia tu creatividad y sexualidad – Fundación Entredós Martes 31 de enero (20h30-21h45): Taller de kundalini yoga – 2ndo chakra Potencia tu creatividad y sexualidad – Calle Sta Clara 3, Metro Opera Viernes 3 al domingo 5 de febrero: RETIRO DE SILENCIO en Gredos Martes … Continúa leyendo Calendario actividades febrero 2017

Taller sobre el 1er chakra: miedo, apego e inseguridad


Ayúdanos a compartir en tus redes la información de nuestros talleres, gracias! 🙂 En colaboración con la fundación Entredós, empezamos un ciclo de talleres mono-temáticos de Kundalini Yoga para mujeres, donde vamos a ir trabajando chakra por chakra. Los chakras son centros energéticos que tenemos en el cuerpo que se corresponden anatómicamente con las glándulas. A cada chakra se le asocian emociones. Empezamos con el … Continúa leyendo Taller sobre el 1er chakra: miedo, apego e inseguridad