Clases particulares de Kundalini Yoga online


¿Te está costando conciliar tu vida personal, familiar y profesional? ¿Te faltan horas en el día? ¿Te gustaría dedicarte un poco más de tiempo pero no te puedes desplazar? ¿Has empezado a hacer yoga en el confinamiento y te gustaría seguir haciendo? Te invito a iniciar un viaje interior desde la comodidad de tu hogar. Te propongo clases de Kundalini Yoga online y en directo. … Continúa leyendo Clases particulares de Kundalini Yoga online

Empezamos clases grupales online


¡A partir de octubre, empezamos con clases grupales online de Kundalini Yoga! Desde la comodidad de tu hogar y con toda seguridad, podrás seguir practicando yoga estés donde estés. Nos conectaremos por Skype que es muy fácil de utilizar. Te ofrezco 4 horarios semanales y puedes elegir el plan que quieras (1, 2 o 3 clases a la semana) según tu disponibilidad y ganas! No … Continúa leyendo Empezamos clases grupales online

Talleres de Kundalini Yoga – 2018


¡Ya tenemos la programación para la próxima temporada de talleres de Kundalini Yoga & meditación! 20/01 : Desintoxica tu cuerpo & alimentación sana – Después de las fiestas de fin de año, cuidaremos y desintoxicaremos nuestro cuerpo. 10/02: Salir de la depresión con el yoga – descubre como la práctica del yoga te puede ayudar a salir de estados depresivos pasajeros o crónicos 10/03: Yoga & dolores … Continúa leyendo Talleres de Kundalini Yoga – 2018

¿Qué es la cadena dorada en Kundalini Yoga?


La Cadena Dorada es el linaje de maestros que nos precedieron, la chispa interior de kundalini yoga que se transmite del profesor a alumno, del Gurú al profesor, del universo al Gurú. Cuando se practica Kundalini Yoga, esta cadena forma el canal por medio del cual la energía, la sabiduría y la protección de la tradición fluyen a ti. Cuando cantamos el Adi mantra al comienzo de … Continúa leyendo ¿Qué es la cadena dorada en Kundalini Yoga?

¿Por qué hacemos clases de aportación consciente?


¿Por qué hacemos clases y eventos para todxs? Nos basamos en la idea de que el yoga tiene que ser al alcance de todxs, y que aunque tengas momentos difíciles económicamente, puedas seguir recibiendo sus enseñanzas. Hay un concepto que me gusta mucho, es el término zulu, procedente de Sur África: “Ubuntu”. Es una regla ética enfocada en la lealtad de las personas y las relaciones entre ellas. … Continúa leyendo ¿Por qué hacemos clases de aportación consciente?

Clases de Kundalini Yoga por la mañana en Lavapiés


Seguimos con clases semanales de Kundalini Yoga por la mañana de 8 a 9h, ¡no hay mejor manera de empezar el día! Tendremos un calentamiento, una kriya de Kundalini Yoga, una relajación y una meditación. Y a veces nos quedamos para un desayunito en casa! 🙂 Apto para todos los niveles, incluso si no has practicado Kundalini Yoga previamente. Las clases son de aportación voluntaria … Continúa leyendo Clases de Kundalini Yoga por la mañana en Lavapiés

Talleres temáticos – Otoño 2017


Compartimos ya fechas para nuestros talleres temáticas para este otoño en Madrid. 23/09: Mejora tu autoestima y desarrolla tu capacidad para el amor propio 21/10: Aprende a perdonar y sanar heridas pasadas 18/11: Adiós insomnio: técnicas para mejorar tu sueño 16/12: Estrés en la vida cotidiana: Aprende a relajarte Horarios: sábados de 11 a 14h Lugar: Madrid Centro, según el número de personas apuntadas puede … Continúa leyendo Talleres temáticos – Otoño 2017