[DESCUBRE LOS 7 CHAKRAS] Cada semana iré publicando un post sobre cada uno de los chakras. Los chakras son centros energéticos ubicados en la columna vertebral. Cada uno tiene su color y sus cualidades. ¡Descúbrelos! EMPEZAMOS CON EL PRIMERO: El 1er chakra, es el chakra raíz, se llama MULADHARA en sánscrito. Tiene un color rojo y el elemento asociado es el elemento TIERRA. Es un … Continúa leyendo Todo sobre el chakra raíz – primer chakra
Cada mes, vamos compartiendo frases de sabiduría extraídas de este precioso calendario lunar 2021 de @equilibrioenfemenino, de mano de Verónica Flores Padron con textos inspirados de un curso de milagros. 365 días para entrar en gratitud y experimentar sus bendiciones. ¡Ya está aquí la semana santa! ¡Qué rápido pasa el tiempo! Nos vamos de retiro de yoga para Semana Santa en la Sierra de Gredos, … Continúa leyendo Calendario lunar – Abril 2021
Meditación para resolver los conflictos internos. Esta meditación te ayudará a centrar tu mente y tener más claridad mental. La puedes ver en mi canal de YouTube pinchando en este LINK o pinchando en la foto. Si quieres recibir información acerca de las clases de Kundalini yoga online o sobre los retiros de yoga, rellena el formulario abajo y me pondré en contacto contigo: Continúa leyendo Meditación para resolver los conflictos internos
Cada mes, vamos compartiendo frases de sabiduría extraídas de este precioso calendario lunar 2021 de @equilibrioenfemenino, de mano de Verónica Flores Padron con textos inspirados de un curso de milagros. 365 días para entrar en gratitud y experimentar sus bendiciones. El mes de marzo es el mes de la mujer por excelencia, aunque debería de ser todos los días… Pues, te he preparado un retiro … Continúa leyendo Calendario lunar – Marzo 2021
Meditación para limpiar el karma y fortalecer la línea de arco. El karma es la consecuencia de nuestras acciones pasadas en nuestro presente. La línea de arco es uno de los 10 cuerpos energéticos según la tradición yóguica. Practica esta meditación para limpiar tu karma y renovarte por completo Ver en mi canal de YOUTUBE Solicita más información sobre las clases de Kundalini Yoga online, … Continúa leyendo Meditación para limpiar el karma y fortalecer la línea de arco
Si aún no tienes planes para Semana Santa, te va a gustar nuestro planazo de Semana Santa! Del 1 al 4 de abril 2021, únete a nuestro retiro de Kundalini Yoga & meditación en el Pirineo Catalán. Vente a respirar el aire puro de la montaña, entre dos valles, déjate llevar por un lugar mágico rodeado de escarpadas colinas, bosques y aguas chispeantes. Un espacio … Continúa leyendo Retiro de Kundalini Yoga Semana Santa
RESPIRACION PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES VENIDEROS Respiración de Kundalini yoga para enfrentar los tiempos difíciles venideros que se avecinan. El secreto es que equilibra las células rojas y blancas, que es lo más difícil de controlar. Esta es el área de tu cuerpo que mantiene tu salud. Puedes ver como se hace esta meditación en mi canal de YouTube. El sábado 20 de febrero te … Continúa leyendo Respiración para los tiempos difíciles venideros
Kriya (serie) de Kundalini Yoga para la ansiedad. Realiza esta serie durante varios días. Los efectos físicos y mentales positivos de una práctica de yoga son acumulativos. Para vivir en paz y con el corazón abierto disfrutando de la vida en plenitud, necesitamos liberarnos del miedo, el temor y la inquietud, factores que generan ansiedad. Esta corta serie nos libera el diafragma, expande y fortalece … Continúa leyendo Kriya para la ansiedad
RETO DE MEDITACIÓN ONLINE ¡Han llegado los directos de IG para quedarse! Febrero será el mes del amor propio, del autocuidado y de los directos en Instagram 😉 Del 15 al 19 de febrero, únete a este reto de meditación gratis y en directo en Instagram. Durante 5 días, vamos a meditar juntxs a las 17h (España). Conéctate a través de las Stories de mi … Continúa leyendo Reto de meditación gratis
Meditación de Kundalini Yoga para eliminar los miedos y desarrollar la intuición. Esta meditación te ayudará a conquistar tus miedos más profundos que te impiden avanzar y podrás desarrollar más tu intuición para confiar más en tus capacidades internas. Recuerda que todos los miércoles a las 8.15am, tenemos un directo en Instagram con una nueva meditación de kundalini yoga cada semana! Sígueme en Instagram como … Continúa leyendo Meditación para eliminar los miedos y despertar la intuición
