«A menos que la verdad nos pareciera peligrosa, mentir no tendría sentido» Carl Jung.
Más allá de las posturas, para mi, el yoga es sobre todo una forma de vida, una filosofía que nos ayuda y empieza realmente fuera de la esterilla.
En este post, os hablo de los YAMAS, las restricciones o conductas sociales para los yoguis. Uno de ellos, es SATYA: la veracidad, no mentir.
¿Por qué mentimos?
¿Qué hay detrás de esas mentiras que te cuentas a ti misma?
Cada vez que nos hacemos promesas a nosotras mismas, nos estamos mintiendo.
¿Puedes arriesgarte a decirte la verdad?
Debemos estar dispuestas a arriesgarnos a ser sinceras con nosotras mismas y a convertirnos en alguien en quien podamos confiar. Sólo entonces podremos asumir fácilmente la confianza que los demás depositan en nosotras.
Ser sinceras nos hace dignas de confianza.
✅Ahora te pregunto:
¿Eres siempre sincera contigo misma?
o por lo menos, ¿Lo intentas?
Extracto del libro de Deborah Adele, Yamas & Niyamas, la Ética del Yoga.
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