Me encantan los talleres de yoga, porque tenemos más tiempo para profundizar.
En cada retiro de yoga, tenemos un espacio para los talleres. Para integrar a tu ritmo, reflexionar y compartir con otras personas.
Uno de mis talleres favoritos en los retiros de yoga, es un taller de pranayama (respiración).
En este taller, tenemos una parte teórica y una parte práctica. Nos juntamos en pequeños grupos de trabajo para ir resolviendo dudas. Resulta más fácil preguntar a las compañeras, observar cómo están haciendo la respiración de fuego (la respiración estrella en Kundalini Yoga) compartiendo un aprendizaje mutuo.
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Si quieres saber más sobre mis actividades:
- RETIROS DE YOGA, consulta las fechas para este 2022 en mi web https://www.miretirodeyoga.com
- CLASES PRESENCIALES EN MADRID (Legazpi)
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