Una comunicación celestial es una meditación en movimiento. Haz clic en la imagen para acceder a mi canal de YouTube y ver la meditación.
El mantra que acompaña esta comunicación celestial es el siguiente:
AD GURE NAME
JUGAD GURE NAME
SAT GURE NAME
SIRI GURDEV E NAME
En esta meditación, honramos los 4 elementos (Tierra, agua, fuego y aire):
– Primero, la Tierra, con los círculos de las manos
– Segundo, el agua, remando por el río de la vida y dejando atrás nuestras preocupaciones
– Tercero, honramos al elemento aire, elevando nuestra plegaria hasta el cielo
– Por último, honramos el elemento fuego, devolviendo al universo nuestra energía
¡Espero que la disfrutes!
Música: Deva Premal, Ad Gure Name
Cámara & Foto: Sandra @Bonyexposito
Idea enseñada por Antuan Mohan, en el primer retiro que organice en la Sierra de Gredos
Grabado en agosto 2021, en el retiro de yoga & montaña en la Alta Garrotxa, Cataluña
Profesora de Kundalini Yoga: Estelle – AKALJOTI YOGA
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