Escucha en mi canal de YouTube este precioso mantra (también llamada shabd) recitado. Nos abre a la energía divina femenina. Para un hombre, puede ser utilizado para elevar la comunicación con las mujeres de su vida. Es algo muy especial que puede hacer con su pareja, en caso de tenerla o visualizando alguna mujer en concreto para hacer la recitación. De la misma manera en que las mujeres recitan «SO PURKH» por los hombres en su vida, los hombres pueden recitar BHAND JAMEEAI para la mujer. Cuando una mujer recita esta oración, la empodera y le da la dignidad que es su derecho de nacimiento.
Las palabras de esa oración generan humildad y no dejan espacio para las excusas y las malas acciones o pensamientos en relación con lo femenino. Ayudará a nuestro lado masculino honrar lo femenino de una manera más elevada.
Este ejercicio lo pueden hacer tanto los hombres como las mujeres. Recuerda que todas y todos llevamos dentro un lado masculino y un lado femenino y si sientes la necesidad de sanar tu lado femenino o sanar tus relaciones con otras mujeres, este ejercicio será perfecto para tí.
«A través de este shabd se desarrolla reverencia y se sacralizan las relaciones con todas las mujeres. Elimina fobias y enojo con la Madre».
¿CÓMO HACERLO?
Busca un lugar de quietud y silencio antes de comenzar, puedes sentarte en silla o en el suelo en postura fácil (postura de meditación).
Comienza con el mantra de apertura que cantamos antes de meditar en Kundalini Yoga: ONG NAMO GURU DEV NAMO.
Escucha el sonido sagrado, el audio dura unos 7 minutos. Entrelaza los dedos de tus manos con los pulgares juntos a la altura del diafragma.
Puedes visualizar algún aspecto tuyo que quieras trabajar, sobre tu polaridad femenina o alguna mujer que haya tenido/tenga un significado especial para ti, con la intención de elevar tu energía y la suya.
Termina la meditación con el mantra SAT NAM que cantas 3 veces.
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LEER EL MANTRA COMPLETO y SU TRADUCCIÓN:
Bhand jammee-ai bhand nimmee-ai bhand mangan veeaa-hu.
Bhandahu hovai dostee bhandahu chalai raahu.
Bhand moo-aa bhand bhali-ai bhand hovai bandhan.
So kio mandaa aakhi-ai jit jameh raajaan.
Bhandahu hi bhand oopjai bhandai baajh na ko-ay.
Naanak bhandai baahraa ayko sachaa so-ay.
Jit mukh sadaa salaahee-ai bhaagaa ratee chaar.
Naanak tay mukh oojalay tit sachai darbaar. ||2||
Traducción:
De la mujer, el hombre nace, el hombre es concebido; a una mujer está comprometido y casado.
La mujer se convierte en su amigo, a través de la mujer, las futuras generaciones llegan.
Cuando su mujer muere, él busca otra mujer; pues a la mujer está unido.
Así que, ¿Por qué llamarla mala? Si de ella, los reyes nacen.
De una mujer, la mujer nace; sin la mujer, no habría nadie en absoulto.
Oh Nanak, sólo el Verdadero Señor es sin una mujer.
La boca que que alaba al Señor continuamente es bendita y hermosa.
Oh Nanak, esas caras serán radiantes en la Corte del Verdadero Señor.
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Foto de Pixabay
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