¿Hay algo más difícil que dejar la mente en blanco? ¡Buena noticia para todxs! No hace falta dejar la mente en blanco para meditar. En esta nueva entrega, te comparto como puedes comenzar a meditar y cómo seguir haciéndolo a diario!
Próximo capítulo: Nuevos hábitos alimenticios
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