Meditación de autosanación de Miranda Gray: Es recomendable hacer esta meditación todos los días 5-10 min. La puedes hacer más tiempo si puedes para apoyar tu proceso de despertar y sanación.
Sentada o tumbada en posición cómoda con las manos sobre el abdomen conectando con tu útero. Imagina una gran luna llena encima de ti que llena tu útero de una bella luz blanca y plateada. Deja que la energía fluya a través de ti: tal vez la sientas en las manos y el útero como una sensación física. Si bien todas no sentimos el fluir de la nrj, cada una la experimenta de forma única, estará fluyendo igualmente. Relájate y disfruta. Para terminar, respira hondo, mueve suavemente las manos y los pies y sonríe 🙂
Si no tienes útero físico, también puedes realizar esta meditación porque está presente a nivel energético.
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