Retiro de Kundalini Yoga & Relax – 7 chakras


Cartel la comademont ago18 v3

20170813_131941Regala(te) unas vacaciones conscientes en agosto. Tiempo para dejarte llevar por la corriente, tener tiempo libre para ti, practicar yoga, meditación y relajación, a ritmo pausado y veraniego. 

¿Has pensado alguna vez en irte de vacaciones para dejarte cuidar y simplemente disfrutar? Te proponemos unas vacaciones diferentes: del 26 al 31 de agosto (6 días y 5 noches), en Batet de la Serra, Girona.

¿Dónde?

MasComademont2La Masia La Comademont nos abre sus puertas para nuestro retiro de Kundalini Yoga & Relax. La Comademont es una masia del siglo XIII restaurada para poder disfrutar de todos sus espacios y lugares. Está situada en Batet de la Serra dentro del parque natural de La Zona Volcànica de La Garrotxa, comarca famosa por sus más de 30 conos volcánicos y pedreras basálticas, a unos 720 metros de altura sobre el nivel del mar.

Está ubicado a 45 minutos de la playa.

¿Qué vamos a hacer? 


2112-How-To-Open-Your-Seven-ChakrasDurante el retiro, enfocaremos las actividades para equilibrar nuestros chakras o centros energéticos. Según la tradición yóguica, el cuerpo humano consta de 7 chakras, ubicados del perineo a la coronilla. Cada uno de estos chakras se relaciona con una emoción, un color, un sentido, y cuando están en desequilibrio pueden generar enfermedades. Si nuestros centros energéticos están en armonía, gozaremos de buena salud, de calma mental y llegaremos a un estado de relajación profunda, conectando con nuestro ser interior. La llegada del invierno nos ofrecerá también una oportunidad para el recogimiento, el silencio y la meditación permitiéndonos interiorizar lo aprendido.

IMG_5878.JPG

Nuestra propuesta está enfocada en la relajación y el descanso. A través de la práctica del Kundalini yoga y de la meditación, te invitamos a que conectes con tu ser interior, desde la calma interna y la quietud. Proponemos momentos de silencio para que puedas disfrutar de tu propia compañía y escuchar tu voz interior. Tenemos también momentos para compartir en grupo y disfrutar de comidas caseras, vegetarianas y de temporada. Te invitamos a que te relajes y te dejes llevar, ofrecemos talleres opcionales por las tardes (masaje energético sanador, dinámicas de biodanza, senderismo consciente etc.) si te quieres quedar en el centro, pero si te quieres ir a la playa por la tarde, también lo puedes hacer. Eres totalmente libre de decidir y hacer lo que te apetezca durante este tiempo. Libre para escucharte y conectar.

Tendremos también un evento muy especial, de unión entre lo masculino y lo femenino con una Bendición de Útero para Mujeres y El Regalo para los Hombres, según la técnica de Miranda Gray.

¿Cómo es el alojamiento? la comademont2

Hay habitaciones dobles y dormitorios de 4 a 12 personas. El lugar es ámplio y hay mucho espacio. También hay piscina!

la comademont

la comademont3 pisci.png

¿Qué voy a comer?

17362362_10211929087838109_8829831022222855733_n

La dieta es vegetariana, de temporada y macrobiotica. Es una dieta saludable, y no… no tendrás que comer caldo con acelgas todos los días, la comida vegetariana es muy ámplia, diversa y deliciosa! 🙂

 

¿A quién va dirigido? 

20170813_191128

Nuestros eventos están abiertos a todxs, que tengas o no experiencia previa con el yoga, que hayas practicado yoga antes o no, procuraremos que el ambiente sea abierto, acogedor, amable y familiar. Queremos cuidar a todxs lxs participantes y que se sientan a gusto. Este retiro está diseñado especialmente para las personas que tienen poco tiempo y muchas ganas de relajarse, sin preocuparse de nada, para todas las personas que llevan una vida agitada, estresante y acelerada.

¿Cuanto cuesta?

Procuramos que los precios sean asequibles y que irse de retiro esté al alcance de todxs.

  • EARLY BIRD – PACK 5 NOCHES – 370€: Reserva anticipada hasta el 30 de junio, o si vienes acompañad@
  • LAST MINUTE – PACK 5 NOCHES – 420€: Si reservas más tarde

Si no dispones del tiempo necesario, tenemos packs de 2, 3 o 4 noches:

  • PACK 2 NOCHES (185€) – PACK 3 NOCHES (250€) – PACK 4 NOCHES (330€)

¿Quieres ver fotos de nuestras ediciones anteriores?

 


IMG-20170816-WA0004

¿Quieres recibir info acerca de nuestros retiros o te quieres apuntar? Rellena el formulario abajo y te mandamos el programa completo:

 

 

 

 

 

6 comentarios en “Retiro de Kundalini Yoga & Relax – 7 chakras

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s