Yoga & perdón en septiembre


Después del éxito de nuestro retiro de mayo en el pre-Pirineo en colaboración con 20170520_182440nuestros amigos del Albergue El Fragal en Orés, hemos decidido apostar por otra colaboración a finales de septiembre. Del 29 de septiembre al 1 de octubre, nos volvemos a juntar con mucha ilusión en Orés, un precioso pueblo de origen medieval, con edificios del siglo XII.

El enfoque del retiro está en el perdón y la aceptación. Muchas veces no podemos vivir en el amor y la alegría porque no somos capaces de perdonar a nosotrxs mismxs y a los demás por diversas transgresiones, de menor o mayor importancia que vamos arastrando. Si nos apegamos a las experiencias negativas de la vida, somatizamos estas experiencias en nuestro propio cuerpo y podemos llegar a enfermar. Nuestro cuerpo nos avisa a través de los dolores, enfermedades porque no estamos escuchando nuestra voz interior y volvemos a recordar una situación dolorosa, nos llenamos de razones por sentirnos mal, volvemos a sentir las mismas emociones negativas que en el momento de una pelea de hace 10 años a lo mejor. El rencor que se puede guardar hacia una persona solamente nos hace daño a nosotrxs, entonces ¿no crees que es el momento de cambiar ya? ¿Tienes ganas de soltar tus problemas pasados, abrirte al cambio y dejar atrás tus bloqueos aceptándote tal como eres?

Durante el retiro, trabajaremos a través de prácticas meditativas y yóguicas, el perdón y la aceptación.

20170520_134730LUGAR: Albergue El Fragal, alojamiento en habitaciones compartidas (4-6 personas)

FECHAS: del viernes 29 de septiembre (por la tarde) hasta el domingo 1 de octubre (después de comer)

A QUIEN VA DIRIGIDO: A personas con ganas de experimentar y disfrutar del yoga, la meditación, la comida vegetariana.

APORTACIÓN: procuramos que nuestros retiros sean asequibles para todxs, consulta nuestros precios mediante el formulario abajo

Ediciones anteriores: septiembre en Gredos, Puente de diciembre, Celebrando la primavera, Semana Santa en Cádiz, Mayo en Orés

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3 comentarios en “Yoga & perdón en septiembre

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